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教你排掉臉上的垃圾,素顏也能水嫩不已

生活中我們需要美,需要我們去用心經營,用行動去塑造。身體和臉蛋都是自己的,你連自己都不愛惜,還能指望誰來愛你?做好臉部保養,排掉臉上的“垃圾”,皮膚才會有個很好的基礎!

1、臉色

原因:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成,月經不規律、經量過大是普遍的原因。

辦法:均衡營養,多吃芹菜,胡蘿蔔,豬肝,大棗等食物, 富含豐富的鐵、磷這些都是造血不可缺少的原料哦,經常食用可紅潤膚色,調理氣血。

2、前額

原因: 前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的垃圾所致

辦法: 必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。中醫以為肝臟排濁可以多吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通曉肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果。外用清潔產品進行肌膚深沉清理。

3、太陽穴

原因: 太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行肌膚大掃除。

辦法:卸妝的時候,太陽穴的部位一定要徹底卸妝,並且用洗面乳洗乾淨。經常按摩一下太陽穴的位置,多按摩可以促進血液迴圈,促進毒素排出。

4、眼睛周圍

原因: 眼睛周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

辦法:進行眼部肌膚清潔,抑制黑色素的生成,幫助色素排出。

5、臉頰

原因:油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題,並出現清晰毛孔粗大,這是皮膚缺氧氣缺水分,缺保養的訊號。

辦法:最好的決方法就是肌膚清潔。

6、嘴角

原因:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!

辦法:平時可以對嘴角皮膚進行按摩,用滋潤霜或者乳液來均勻地塗抹於嘴角部位,當然也可以用一些VE油,多喝水。

7、嘴唇

原因:嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。正常人的嘴唇紅潤,幹濕適度,潤滑有光,如果肌膚有問題,嘴唇會及時給你信號!

辦法: 不要舔嘴唇,可以用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家庭裡都用的植物油或蜂蜜。

要維持皮膚正常的新陳代謝週期,健康的日常生活非常重要,應該注意保證充足的睡眠、攝取充足的平衡的營養,不要給肌膚造成負擔(寒冷、乾燥、紫外線等外部導致的刺激)。

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❤ 雅麗潔蘆薈膠,是精選三年以上庫拉索蘆薈提煉而成的,它的質感是無色透明的,看起來很輕盈,而且用起來是很水潤的感覺,現在春季皮膚是特別容易乾燥起皮的,那麼塗抹上這個蘆薈膠,可以有瞬間解渴的感覺。夏天曬傷用來補水急救也非常不錯的。

仙女們get了嗎?

排掉臉上所有的深層垃圾,這才是最好的美容護膚哦~即使素顏也能美美噠!

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