寶寶一到晚上就哭鬧不止，原來是它在作怪
女兒點點剛滿月不久，每當她向我們露出笑臉的時候，全家都很開心。可是點點最近變得很愛哭鬧，白天哭鬧還比較少，尤其是在夜晚最頻繁，而且夜晚哭鬧的次數逐漸增多、強烈，真是把我們搞到疲憊不堪，又束手無策，只能帶點點到醫院檢查。醫生告訴我們寶貝很健康，頻繁的哭鬧應該和腸絞痛有關，並無大礙。但我們還是很不放心，為什麼寶貝會出現腸絞痛呢？該如何應付呢？
【什麼是腸絞痛？】
腸絞痛並不是一種病，只是新寶貝常見的典型症狀，至今沒有發現具體的發病原因。如果你的寶貝不到4個月大，每週超過3天連續哭鬧3個小時以上，而且持續至少3周時間，而寶貝的身體並沒有什麼問題，那他很可能就是腸絞痛了。腸絞痛的寶貝可能還會表現出很不舒服的樣子：他可能會交替著蹬腿，或者把腿抬起來，還會放屁排氣。你的寶貝會在任何時候開始哭鬧，感到不舒服，但通常在晚上6點到半夜這段時間發作最厲害。
據統計，大約有20%～40%的寶貝會發生這種現象，通常從寶貝出生後2～4周時開始，3～4個月後逐漸改善。
TIPS：寶寶3個月後就要用小枕頭了，給寶寶準備一個舒服的小枕頭，有助於寶寶睡得更安穩。
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【寶貝為什麼會出現腸絞痛？】
雖然還沒有學者對引起寶貝腸絞痛的原因作出肯定的回答，不過，關於腸絞痛的理論也有很多。原因之一可能在於有些寶貝的消化系統發育不成熟或比較敏感。剛出生的寶貝消化道裡用於分解食物的消化酶或消化液還很少，所以，消化母乳或者配方奶裡的蛋白質時，可能會造成肚子脹氣、疼痛。寶貝在哭鬧過程中也會吞下過多空氣，這也能造成脹氣。還有一些專家認為，寶貝一陣一陣長時間的哭鬧是一種發洩，因為他們正在發育的神經系統還不能很好地處理周圍環境中的各種刺激因素。到了晚上，有些寶貝就是因為不能再接受周圍環境中的視覺圖像、聲音等刺激，需要通過哭這種方式來釋放。
TIPS：寶寶睡覺時，一定要注意腹部保暖，可以給寶寶穿上小睡袋，減少涼空氣從臍部進入體內，引起寶寶睡眠不安。
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【母乳餵養的寶貝腸絞痛與媽咪的飲食有關嗎？ 】
有時候母乳餵養的寶貝會因為媽咪的飲食而發生腸絞痛。乳製品是導致寶貝引發不良反應的主要因素之一。如果你要給寶貝哺乳，不妨試試一周不吃奶、乳酪和優酪乳，看看寶貝會不會有所好轉。如果你的寶貝腸絞痛好些了，你可以把這些食物的量減到最低。如果減少乳製品的攝入並沒有什麼效果，你還可以試試下面列出的其他減輕腸絞痛的方法。沒有必要因此就不沾任何乳製品了！
如果媽咪吃了很多辛辣刺激性食物、小麥食品、乾果、草莓、十字花科的蔬菜（比如西蘭花等）、大蒜、咖啡因和含酒精的食物，可能會導致一些母乳餵養的寶貝覺得不舒服。要想知道是不是這些食物讓你的寶貝不舒服，你可以試試連續幾天不吃這些東西。如果你的寶貝好些了，你可以試著每次加吃一種食品，兩種食物之間隔幾天。如果吃了某種東西以後，你發現寶貝哭鬧嚴重了，你可能就找到讓寶貝不舒服的食物源了。那你最好不要再吃這種食物了，直到寶貝的敏感期過去。
TIPS：寶寶吃東西，最好不要追著喂，讓他自己吃，能減少寶寶飲食不舒服的可能。
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【小叮嚀】
如果你的寶貝沒有吃母乳，而是吃配方奶，你可能需要換個牌子的奶粉，看看是不是會有所改善。還有，寶貝無論是母乳還是配方奶餵養，都別忘了在寶貝吃奶後給他拍嗝，這能幫助寶貝減輕吃奶時因吞下空氣造成的腸脹氣。
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【爸爸和媽咪要學會分辨哪些是腸絞痛的表現】
如果寶貝有以下情況，就是腸絞痛
1.寶貝在夜晚或者是吃完奶後不能平靜下來，即使哭著睡著了，不到半小時又會哭醒。
2.寶貝哭鬧的時間將持續至少1小時，嚴重的時候可能有3～4個小時，經常折騰到半夜。
3.使用的安撫方法僅僅在幾分鐘之內有效，但哭鬧馬上又開始了，各種安撫辦法通常都不能持久。
4.這些類似的情況每天都在相同的時間段重複出現。
TIPS：寶寶餵奶後不要立即哄睡，最好睡前1小時讓寶寶喝奶，這樣寶寶腸胃無消化負擔，更容易睡得踏實。給寶寶餵奶最好用防脹氣奶瓶，減少腸胃內進入空氣的可能。
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【如果寶貝有以下情況，就不是腸絞痛】
1.寶貝在晚上吃完奶後不能平靜下來，哭一陣，最後睡著了，沒有叫嚷。
2.寶貝哭鬧的時間在半個小時以內，再次哭鬧之前他會睡覺或者安靜地待一會兒。
3.安撫可以讓寶貝在半小時內逐漸停止哭泣安靜下來，也許寶貝只是餓了、困了或者感覺到孤單了。
4.寶貝偶爾的哭鬧可能發生在白天，也可能發生在晚上。
TIPS：寶寶哭鬧一定要查查尿不濕是不是該換了。
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【還有哪些方法可以安撫腸絞痛的寶貝？】
爸爸和媽咪面對寶貝的腸絞痛不要自責，做個深呼吸，試著放鬆下來。如果你們過於緊張，你的寶貝也會感受到，他就更不能安靜下來了。爸爸和媽咪可以按照下面的建議試一試。
雖然，沒有適合所有寶貝的萬能方法，但爸爸和媽咪每次可以試試不同的方法。
● 放點兒輕鬆的音樂
在寶貝哭鬧時，放點兒輕鬆的音樂，讓寶貝把注意力從疼痛中轉移出來，同時讓你也得到放鬆。也可以用個小搖鈴轉移寶寶注意力。
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● 按摩寶貝的小肚子
輕輕地揉揉寶貝的小肚子，或者撫摸、輕拍寶貝的後背，這都有助於減輕寶貝肚子裡的脹氣，都可能安撫寶貝的情緒。
TIPS：給寶寶按摩時，最好在手上塗點潤膚油。
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● 給寶貝一個安撫奶嘴
有時候這的確很管用，可能是因為吸吮對於寶貝來說，本身就是一種安慰。
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● 把寶貝放到搖籃裡輕搖
把寶貝放在搖籃裡或抱在懷裡輕輕搖晃，因為胎兒期媽咪走動時，子宮內的羊水會有一定的波動，寶貝也會一起輕輕晃動，這樣也能緩解寶貝的哭鬧。
● 溫暖寶貝的小肚子
可以讓熱水袋溫暖寶貝的小肚子，你可以把熱水袋放涼一點兒，直到它貼著你的手腕或皮膚時不會感到過熱，這些對緩解腸痙攣、減輕疼痛有一定的幫助。
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● 把你的寶貝抱起來,跟他說說話
可以給寶貝打一個包被，把寶貝抱起來。當然，抱一個使勁哭鬧的寶貝並不那麼容易安慰，但有時候這些方法會讓寶貝好受一些，至少，你應該試著去安慰他。
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● 帶著寶貝四處轉轉
有些腸絞痛的寶貝喜歡處於動態之中。如果你的寶貝也是這樣，你不妨買個嬰兒背帶或前置式背包，背著寶貝一起做家務。
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● 試著換個環境
帶寶貝出去散散步，或者到陽臺上呼吸一點兒新鮮的空氣也會有所幫助。走路時有節奏的運動和新鮮的空氣都能使寶貝安靜下來，進入夢鄉。
TIPS：也可以開車帶寶寶去兜兜風，許多寶寶在車內輕輕搖晃下就慢慢進入夢鄉了。
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● 打開浴室裡的熱水龍頭
抱著寶貝到浴室裡，把旁邊的淋浴頭打開，抱著寶貝前後踏步。水蒸氣和熱水有節奏的衝擊能夠安撫哭鬧不安的寶貝。
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● 家人的幫助
家務事最好讓家人幫你分擔，這樣你也能有充分的休息，有助於你保持鎮靜和理智。這樣才能使你在寶貝出現腸絞痛而哭鬧不止的時候，有足夠空閒的時間去安撫寶貝。
小叮嚀：
1.不要隨便給腸絞痛的寶貝吃藥，包括緩解痙攣的藥和鎮靜劑，藥物可能會對你的寶貝有危害。
2.如果不能確定寶貝是否為新生兒腸絞痛，或者有合併發燒、腹瀉、皮疹等症狀，建議到醫院作全面的檢查，以免錯過治療良機。
TIPS： 寶寶腸絞痛尤其應當注意小肚子保暖，可以給寶寶戴個護肚圍。
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3.在帶寶貝去醫院之前，一定要細心觀察寶貝腹痛持續的時間、疼痛的程度、餵食的狀況、排便的形態及有無伴隨其他症狀（如發燒等），以提供給醫生作為診斷的重要參考，來改善寶貝半夜啼哭的狀況。
來源：媽咪寶貝傳媒
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