關於寶寶的腸胃，媽媽不得不知的4點！

寶寶常常哭鬧、難以哄睡、體重增長緩慢……都是讓媽媽們憂心不止的健康問題。這些問題的背後，往往源自同一個癥結——腸胃不適。

初臨人世的寶寶，腸胃功能尚未發育完全，在遭遇細菌入侵、食物過敏、餵食過量等情況下，容易出現腸胃絞痛、食欲不振等症狀，影響睡眠品質及營養吸收。

母乳中含有的益生元（低聚糖）及益生菌對寶寶腸道菌群有極佳的調節作用，世界衛生組織推薦寶寶6個月以前母乳餵養，利用母乳中的益生元與益生菌成分，有效地為寶寶腸道提供天然保護，最大程度減少寶寶腸胃不適發生。

但母乳也不能完全保證寶寶的腸胃不出現任何問題，在日常餵養過程中，媽媽還應從以下細節入手，呵護寶寶腸胃健康。

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【1】為寶寶補充足夠的水分

0~3 歲的寶寶每公斤體重每天攝入水分（含母乳，配方奶粉及輔食中的水）120mL。0~6 月齡的寶寶，正常情況下不需補水，母乳 / 配方奶粉可提供充足水分。

寶寶腹瀉特別是輪狀病毒感染，胃腸極易脫水，需進行口服補液及時預防和糾正脫水。

PS：國內市場目前只有兩款成人和嬰幼兒共用的口服補鹽液：口服補鹽液Ⅱ和口服補鹽液Ⅲ（在一般藥店不太容易買到，得去醫院開才行）。

口服補鹽液Ⅲ可以按照說明指示使用。口服補鹽液Ⅱ給兒童使用時常規需要稀釋1.5倍。

注意：不建議給寶寶喂果汁，果汁含糖量高，空腹飲用容易導致胃脹氣，還可能引起寶寶對純水的排斥。

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【2】混合餵養，母乳跟奶粉，用不用間隔時間？

母乳不足，可以先喂母乳，緊跟著即可喂配方奶粉，直到嬰兒吃飽。這樣可以養成良好的餵養習慣，不至出現少量多餐的餵養方式。

如果母乳是吸出來用奶瓶喂，也是先喂吸出的母乳，再喂配方奶粉，期間不需間隔時間。

母乳和配方奶粉之間不會出現食物拮抗，也不會影響嬰兒的消化。

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【3】斷奶後，寶寶不接受配方奶粉怎麼辦？

先確定嬰兒是否耐受配方奶粉

斷奶前，先將一點配方奶粉塗在嬰兒嘴周，觀察皮膚是否變紅，若皮膚無改變，可給孩子喂些配方奶粉（用小勺、奶瓶均可），進一步觀察是否出現皮疹、嘔吐、腹瀉等，若無任何不適，可選擇牛奶或羊奶為基礎的配方奶粉。

寶寶不吃配方奶粉怎麼辦？

如果斷母乳後，嬰兒只接受輔食，不接受配方奶粉，在保證進食配方奶粉無過敏的前提下，暫停攝入固體食物和水、水果等。

不論渴了、餓了，只有配方奶粉，直至接受配方奶粉，並鞏固幾天後再恢復固體食物。

嬰兒接受了配方奶粉，就容易調整整體進食了。

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【4】遵循循序漸進的轉奶原則

在養育孩子的過程中，可能會更換奶粉。由於每種配方奶粉的組成不同，換奶粉時容易出現不耐受現象，有可能出現便秘或腹瀉。

轉換不同奶粉時（不同品牌、配方或階段），為寶寶提供一個混合餵養的過渡階段，增強寶寶腸胃的適應性。

方法：可以在原有配方奶粉中逐漸增加新配方奶粉的比例，經過 3～7 天逐漸過渡到所要更換的配方奶粉。

在停止母乳餵養後，寶寶通常還有一段時間需要配方奶粉作為營養補充，挑選適合寶寶的奶粉，也是保障腸胃健康的重要因素。

每個寶寶都是獨一無二的，因此適合的奶粉有所不同，但原則上成分越接近母乳，生產的標準和品質越是嚴苛，則越是適合更多的寶寶食用的配方奶粉。

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