又油又幹又爆皮？光靠補水救不了你！

一直以來，我們所接受到的資訊幾乎都是：出油是皮膚缺水導致的！在這裡，小編想糾正的是：出油和缺水沒關係！

那到底為什麼會產生出油就是缺水的誤區呢？這裡涉及到一個“外油內幹”的問題。

今天我們來探討一下外油內幹究竟是什麼鬼？！

【三個部分】

首先，怎麼判斷自己是否外油內幹？如果你經常感覺：明明臉上泛著油光，卻有緊繃的感覺；經常敷補水面膜,也總覺得很乾燥；比較嚴重的人，甚至是出油與脫皮同時並存。恭喜你，你就是典型的外油內幹！

外油內幹是缺水導致？

NO！外油內幹是由於皮膚屏障受損導致的！缺水和出油真的是兩回事！

很多人認為，皮膚出油是因為缺水導致的，但事實上，兩者並不是相互作用的關係，因為負責分泌油脂和保濕功能是不同的機能！

當皮膚屏障受損，外油和內幹就容易同時出現，所以誤解也因此而產生。

外油，是因為皮膚受到刺激後，皮脂腺分泌出更多的油脂；

內幹，是因為天然保濕因數流失，角質層缺水！

兩個方面加在一起，造就了外油內幹！所以準確來說，外油內幹並不是一種皮膚類型，而是一種皮膚受損的狀態。

為什麼這麼說？

我們可以先瞭解皮膚屏障的構造！

覺得枯燥的可以跳過去看原因了~

我們的皮膚屏障主要由皮脂膜和角質層組成。角質層中又含有角質細胞（內含天然保濕因數）和細胞間脂質。

圖上看起來，是不是很像一個城牆的結構？可以把皮脂膜比喻成最外層的油漆，角質細胞看做是磚頭，細胞間脂質就是築牆的水泥，它們共同構成了皮膚屏障。

皮脂膜主要是皮脂和汗水，它在皮膚的最外層充當著門衛的角色，一方面防止外部刺激入侵，另一方面又能防止皮膚中的天然保濕因數流失。

天然保濕因數存在於角質細胞這個水庫中，是皮膚自帶的保濕因數！因此，好好保護它是很重要的！但是它是水溶性的，很容易蒸發掉！因為脂質不溶于水，所以不光有皮脂膜這道外部保護層，還有細胞間脂質這層內部保護，他們能夠防止天然保濕因數的流失。

若皮脂膜被破壞，細胞間脂質又流失，你的皮膚屏障就屬於受損狀態，那麼外油內幹也就隨之產生。

【皮膚屏障受損的原因？】

①過度清潔

很多油皮，為了維持皮膚的清爽，會經常使用清潔力強的皂基潔面或者頻繁地使用清潔面膜。用過熱的水以及天天使用洗臉刷，這些行為都很容易破壞掉角質層，造成皮膚乾燥。而皮脂腺又繼續分泌油脂，因此皮膚就會有又油又幹的感覺。

②使用產品不當

頻繁地使用刺激性成分的產品。比如天天用酒精含量高的護膚品；或者沒有控制好使用頻率，濃度亂刷酸，又不做好保濕。這些成分並不是說油皮不能用，但是太過頻繁地使用，長期下來對皮膚屏障的損傷很大！

③外部環境因素

紫外線是導致許多問題的元兇，也會傷害到皮膚屏障！所以，大家一定要好好防曬！另外，現在的環境污染對皮膚屏障也會產生影響！

【怎麼解決？】

外油內幹的肌膚護理，既要保濕，又要控制出油，說起來似乎很矛盾，那到底要保濕還是要控油呢？小編建議，可以採取分區保養的方法，容易出油的T區和受損比較嚴重、乾燥的雙頰U區分開保養，有點類似於混合性肌膚的保養方法。

①T區：清潔+控油

【溫和潔面】

現在氨基酸系潔面大部分人都很熟悉啦，這類型的潔面乳有一定的去脂力但足夠溫和，清爽不緊繃，不會帶走過多的角質~蠻適合外油內幹的肌膚使用！

Vanicream，北美皮膚科醫生推薦，屬於APG和氨基酸複合型潔面。聽起來就炒雞溫和的~是低泡無香型，喜歡泡泡多的MM買個起泡網就解決啦~優點是便宜大瓶，隨便用不心疼！清潔力度夠，但是又足夠溫和，洗完很舒服，一點也不繃緊！

【控油產品】

雖然果酸和清潔面膜的控油效果比較好，但是對於已經受損的皮膚來說，還是建議儘量減少使用這些打磨角質的產品。為了兼顧油皮控油的需求，可以選擇控油、消炎型的爽膚水和噴霧哦~

很適合油皮使用的水。具有抗菌消炎、抑制油脂分泌的效果。成分也比較簡單。好大一瓶，時不時做個面膜，一點不心疼，水潤水潤的，效果很好！長期使用可改善油皮。

②U區：修復+保濕

【修復產品】

既然皮膚屏障受損，那麼相對的解決方案就應該選擇具有修復皮膚屏障的產品！現在許多品牌都出了仿皮脂膜成分的產品！用來促進細胞間脂質的產生，修復和增強皮膚的保水力！

對肌膚修復能力特別強的一款。特別適合突發性肌膚敏感，例如季節交替、溫度變化、空氣污染刺激等導致的敏感突發現象。補水又滋養，不刺激，不油膩，很好吸收，完全符合外油內幹皮膚既要清爽又要保濕的需求哦！

其實說到底，外油內幹就是“過度”造成的苦果。“過猶不及”這個道理雖然大家都懂，但在現實中總是做不到啊！

要想擁有好皮膚就是要適度清潔、保濕和適度的運動和休息，這些講究一個“度”字！多少人是在皮膚作壞以後才明白這個道理的呢？

皮膚屏障的修復是一個漫長的過程，心急也沒有用~但是通過慢慢調理，還是可以恢復到比較健康的皮膚狀態的啦~各位女神一定要好好養好自己的皮膚哦！