別弄錯，這樣防曬才有效哦！

似乎沒有幾個月就要入夏了，春天的陽光也是時而溫和時而熱烈呢。要說炎熱的夏天，人們最怕出門了，因為火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服，愛美的姑娘們更是不敢出門，怕曬黑了皮膚。那麼我們該如何防曬呢？一起來科普一下，為夏季做好準備。

1、穿彩色T恤抵擋陽光

衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，夏季穿著最好以穿彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。棉質衣服的SPF值大約為15到40，針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。

2、多食富含維生素C的食物

很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常明顯，平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E，能起到防禦對紫外線的作用，多吃些抑制色素的東西，這樣可讓皮膚變白，就像獼猴桃、番茄、橘子等食物。

3、清潔

很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔淨皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤為重要。BeautyBuffet Q10牛奶洗面乳

牛奶精華和輔酶Q10成分能補充肌膚所需的營養，讓肌膚得到更多彈性和豐富的活力，讓肌膚更加光滑，氨基酸的加入讓肌膚能鎖住水分，水油趨向平衡的同時更易沖洗，讓潔面不為肌膚加重負擔，更加彈嫩絲滑。

露得清洗面乳2支裝 

深層淨化配方能讓肌膚清爽透亮，既能去除毛孔深處的污垢，同時也能隔絕外界污染，特殊的清潔成分有機組合，親水分子與去汙分子同時作用，細膩豐富的泡沫能讓肌膚清爽健康，既能控制肌膚的油脂，也能讓暗沉的膚色得到亮化。

4、防曬

防曬霜不是出門前塗抹一次就OK了，應該記得每2小時補充一次防曬乳，特別是游泳或運動流汗後，還有別忘了抹耳後、嘴唇、眼睛周圍等，這些都是易被忽略的地方，另外，兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官，最好使用較高係數的防曬品。美膚寶美白隔離防曬霜 

性價比高的優質防曬霜兼具了輕盈防護的多種優勢，能在防曬之餘白皙肌膚，讓臉蛋和身體皮膚獲得更加周全的防護，無論何時何地都保持健康狀態，對於化妝和不化妝的妹子都可以即作為防曬霜塗抹，又作為隔離霜塗抹，隔離彩妝污染與髒空氣。

高姿防曬霜

防曬霜的質地輕薄不油膩，在霜體中添加了多重營養成分，能提升肌膚的修護能力，既能撫平曬傷肌膚，又能更好的提升防曬效果，因為蘊含維生素E、庫拉索蘆薈提取物、紅藻門藻等成分，能有效舒緩肌膚刺激現象，預防敏感問題產生。

5、抗氧化修復

除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。還可以冰鎮面膜，用作日常補水和鎮靜肌膚的作用哦。

水密碼深層補水睡眠面膜

你的肌膚，是否存在這些困擾？爽膚水沒少拍，但是肌膚依舊乾癟。美白產品沒少用，皮膚仍然暗啞無光。面膜貼沒少貼，醒來依舊外油內幹。水密碼深層補水睡眠面膜，進入補水模式，拯救夜間空調缺水肌，補水保濕、滋養修護、提高膚色，讓你變身水潤透亮睡美人。

Leelan儷蘭氨基酸草本去角質啫喱 

氨基酸草本去角質啫喱，給肌膚角質做大掃除。啫喱質地很清爽，水嘟嘟的很好用，去完角質之後，感覺很溫和，用了之後臉上滑滑的，很有效果的一款。用完了很溫和，臉一點都不幹，也就是說這款產品並不會讓皮膚變得越來越薄，不乾燥也不緊繃。去角質必備款哦。

丹姿素顏霜

白芍精華，天女木蘭精華等植物精粹成分構成天然的護膚精華，加入到面霜中能抑制黑色素轉移，阻擊黑色素形成並均勻膚色，在點滴間每天為你改善，層層潤澤。

相宜本草四倍多萃柔膚水

相宜本草一直致力於草本護膚的產品，讓各種肌膚都能安心使用。全新升級，含有四倍的精粹，能後快速吸收進皮膚，讓皮膚喝飽水，滋潤立現。能夠更好改善秋冬缺水的肌膚，讓臉蛋水水噠，讓皮膚狀態好，讓你一直美美噠。