常識：肌膚敏感和過敏肌膚是一回事嗎？

入春之後，肌膚很容易出現像是泛紅、發癢、刺痛、潮熱的不適狀況，到底自己是皮膚過敏還是敏感肌膚呢？兩者是一回事嗎？今天本渣就來分享下這方面的知識。

1、過敏有什麼表現？

過敏和敏感不是一回事，過敏通常發生在換季，因為身體內部原因的影響，激素水準紊亂，在用了一些化妝品，吃了海鮮類食物或是肌膚接觸粉塵之後肌膚就很容易出現紅腫、刺痛甚至皮疹，是過敏的主要表現。

2、敏感肌和肌膚敏感

肌膚敏感和過敏的主要區別在於，過敏是由過敏物質引起的，而敏感則是由於先天或後天原因導致的肌膚屏障功能受損引起，在清潔過度、使用了含有比如水楊酸、果酸、高濃度酒精成分的化妝品後，肌膚會出現刺痛、泛紅等不適感。

3、肌膚過敏了怎麼辦？

一旦肌膚過敏，特別是在不確定過敏原因以及致敏源的情況時，不建議自己處理，一定要及時就醫，到醫院的皮膚科進行面診。通常來說，醫生在處方一些洗劑的同時會配合糖皮質激素進行治療，在使用激素類藥物的時候一定要謹遵醫囑，注意用藥的週期以及使用量，不要自己隨意亂用。

4、如何緩解肌膚敏感？

既然造成肌膚敏感的主要原因是肌膚屏障受損，就要從修復皮脂膜開始。平時注意防曬，並儘量避免使用過於刺激的護膚品的同時最好能使用為耐受性差肌膚研發的藥妝類產品，這些產品的配方相對簡單，成分溫和，能有效舒緩肌膚並修復肌膚。日常飲食上，最好以清淡為主，避免吃太多辛辣刺激的食物。

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