想要穿的美，首先得瘦腿

很多姑娘們都是上半身標準，就是腿上的肉肉有些多，每次買褲子搭配衣服的時候都覺得心力交瘁，上天既然給了你標準的上半身，也不要辜負自己的下半身，努力瘦腿才是正確的選擇。

想要腿部的線條邊的標準，首先要矯正走路的方式，給大家一個口訣，收腹提臀挺胸抬頭，不僅會顯得高挑長期堅持還會增加氣質。用大腿帶動小腿向前跨步，切記大腿一定要抬起來，這樣步伐看起來會很輕盈。著地的時候不要用腳跟或者腳尖找地，要用腳板中間，這樣不但能減輕走路時產生的乏力，還會減少噪音。

瘦腿是一項持之以恆的運動，只要你能堅持，就一定會瘦。

1. 高抬腿運動

清晨起床的時候，做幾組高抬腿動作，高抬腿動作是一種非常不錯的瘦腿運動，很好的運動大腿肌肉，加速脂肪燃燒。

2. 自行車姿勢

睡前躺在床上，雙腿抬起做騎自行車的動作，這樣能夠非常有效的瘦大腿前側的贅肉。

3. 跳繩

事實證明跳繩減肥是非常有效的，不過剛開始的時候一組不要跳太多，可以慢慢增加。

等待腿變瘦的同時，也可以通過選擇合適的褲子來打造你又瘦又長的腿部曲線，正確的選擇一條褲子可是非常重要哦~

壹：直筒褲

非常經典的西裝面料與幹練舒適的直筒結合，版型非常的時尚洋氣，完美的修飾了腿上的肉肉，打造出筆直迷人的線條。

今年最流行的就是破洞款式的牛仔褲，乾淨的水洗藍搭配出清澈的味道，褲子上的幾處磨絲處理看起來格外的精緻。

貳：喇叭褲

喇叭褲對小腿粗的妹子是非常寬容的，小腿上帶著精緻的小闊度，完美的遮擋住小粗腿的缺點，使得腿看起來細長筆直。

褲腿上帶著溫柔的流蘇，不規則的剪裁更是時尚十足，九分的款式露出細緻的腳踝，帶著優雅又精緻的味道。

三：鉛筆褲

湘信很多妹子都喜歡穿鉛筆褲，不僅顯瘦而且還完美的修飾曲線，尤其是高腰的款式，把T恤塞進褲子裡，分分鐘打造大長腿。

現在的季節穿一條破洞的褲子剛剛好，筆直又顯瘦的鉛筆褲與破洞的風格搭配在一起，帶著叛逆又時尚的味道，格外迷人。