寶寶睡覺愛出汗，原因竟然是這個！

天氣慢慢暖和了，睡覺也變得舒適起來了。特別是對於寶寶來說，再也不用穿厚實的睡袋了。可有一些媽媽發現寶寶睡覺總是大汗淋漓的，這是怎麼回事呢？今天就一起來看看吧。

寶寶比大人愛出汗，為什麼？

想知道這個問題的答案，首先要瞭解一下寶寶的生理特點：

1.寶寶的體液含量比大人高。寶寶體液含量占全身重量的70%到80%，而大人的體液含量才占到全身重量的50%到60%。

2.寶寶新陳代謝快，皮下的毛細血管有很多，因此出汗也多。

3.寶寶植物神經尚未發育完善，汗腺分泌無法自我完成調節，導致寶寶對外界冷熱變化的調節能力較差。

寶寶出汗有兩類，父母要弄清楚

1.生理性多汗

如果寶寶吃飯睡覺正常，身體的各項指標也沒有異常，說明寶寶是生理性多汗。父母遇到這種無需太擔心。

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2.病理性多汗

如果寶寶突然出很多汗，並且伴有食欲下降、精神不佳、不願運動等表現，說明寶寶是病理性多汗。父母遇到這種情況，要及時帶寶寶去醫院做檢查。

 寶寶睡覺出汗多，究竟為什麼？

寶寶全身散熱的一個重要部位就是頭部，寶寶越小，頭部散熱就越重要。寶寶睡覺後會出汗是正常現象，父母不要太過擔心。

通常來說，寶寶出汗最多的時期是睡後兩小時。父母可以先給寶寶蓋較薄的被褥，等寶寶出汗完畢後再加被子，防止受涼生病。

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如果父母給寶寶蓋得太厚或穿的太多，也會造成寶寶睡覺出汗。寶寶新陳代謝很快，如果大人不會感到冷，寶寶也不會感到冷的。父母要記住，寶寶比大人多穿一件衣服就可以了。

寶寶愛出汗，父母怎麼辦？

如果寶寶愛出汗，父母在日常生活中要做到以下幾點，這樣就能很好地護理寶寶了。

1.寶寶睡覺時，被子不能太厚，衣服不能穿太多。

2.寶寶身上有汗，父母要及時擦乾淨，衣服濕了要及時更換，保證寶寶睡覺時舒適乾爽。

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3.寶寶睡覺要保證室內溫度，最好控制在26度左右。

4.寶寶出汗要多喝水，防止其身體缺水影響健康。

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