舒筋活血 氣血通暢 就吃這些

爺爺今年80多歲了，行醫50餘年，脾胃一直很好，從未出過毛病，身邊的很多親朋好友不止一次讚揚爺爺的脾胃像小夥子一樣。後來爺爺總結經驗說，每天堅持吃這一寶，可以把脾胃養的棒棒的。

涼拌香菜根的做法步驟

1.香菜根留長一點莖幹，只有根太硬塞牙，口感不好

2.先洗淨根部泥沙，刮乾淨根皮。清洗兩遍

3.切開根莖好入味，一根切2瓣或3半，用飲用水再洗兩次，泥沙完全洗乾淨。控幹備用

4.拍蒜末，加鹽、醬油，攪拌

5.放香菜根加鹽辣椒粉或辣椒油、我家自作了油潑辣椒芝麻非常好用，我這加的辣椒比較多，看個人愛好了。點點醋、香油兩滴，雞精少許，可以放點胡椒粉

6.稍微泡一會更入味哦

小貼士：香菜吃不完，洗乾淨控幹放保鮮盒，冰箱冷藏可以放一星期哦！獨家秘笈