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舒筋活血 氣血通暢 就吃這些

爺爺今年80多歲了,行醫50餘年,脾胃一直很好,從未出過毛病,身邊的很多親朋好友不止一次讚揚爺爺的脾胃像小夥子一樣。後來爺爺總結經驗說,每天堅持吃這一寶,可以把脾胃養的棒棒的。

涼拌香菜根的做法步驟

1.香菜根留長一點莖幹,只有根太硬塞牙,口感不好

2.先洗淨根部泥沙,刮乾淨根皮。清洗兩遍

3.切開根莖好入味,一根切2瓣或3半,用飲用水再洗兩次,泥沙完全洗乾淨。控幹備用

4.拍蒜末,加鹽、醬油,攪拌

5.放香菜根加鹽辣椒粉或辣椒油、我家自作了油潑辣椒芝麻非常好用,我這加的辣椒比較多,看個人愛好了。點點醋、香油兩滴,雞精少許,可以放點胡椒粉

6.稍微泡一會更入味哦

小貼士:香菜吃不完,洗乾淨控幹放保鮮盒,冰箱冷藏可以放一星期哦!獨家秘笈