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為什麼你比別人醜,又顯老?就是因為這些

歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?

衰老原因一:整天愁眉苦臉,庸人自擾

每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。

※建議※ 笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的,其實也並不只是一種心理上的印象。

衰老原因二:熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。 所以每天至少要睡8個小時,如果低於這個水準,可要對自己的健康指數重新估計。

※建議※睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的 好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩皮膚的老化。

衰老原因三:經常曝曬

吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導致皮膚癌,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。

※建議※陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋。所以,要養成使用優質防曬品的好習慣。

衰老原因四:抽煙喝酒

尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來,所以,如果你是一個抽煙者,看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。

※建議※吸煙喝酒要有節制

衰老原因五:面部表情過於豐富

經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴,這些動作和表情都會使面部增多皺紋

※建議※最好儘量減少面部動作和過分的表情。

衰老原因六:不愛喝水

水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份,才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水。

※建議※所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。

衰老原因七:不喜歡運動

這可不好。適量的運動能促使全身血液迴圈加速,使肌體活動張弛適度,從而增強皮膚潤滑,也可令全身肌膚有大量流汗的機會,讓肌膚達至健康平衡,大大減低肌膚衰老的機會。

※建議※要加強鍛煉啊。

衰老原因八:卸妝不徹底

這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面乳是不能夠徹底清潔皮膚的。

※建議※應該定期做深層潔面的工作,以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影響皮膚的正常呼吸。

衰老原因九:不瞭解自己的皮膚,用不合適的護膚品

你真的瞭解自己的皮膚嗎?只有真正瞭解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試,瞭解多一些。

衰老原因十:親近刺激性的食物,遠離維生素

趕快懸崖勒馬!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,對於皮膚有如定時炸彈,煎炸品,辣食都要適量減少,才會有助於肌膚內分泌平衡,減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現機會。

※建議※果蔬中的維生素對皮膚大有好處,況且果蔬不但美味可口,令人心情大好,而且也可做成天然面膜,效果很好,而且還是一件極有生活情趣的事。

仙女們為了自身的美麗,一定要改掉這些不良習慣,同時也要好好打扮自己,即使到了30.40歲,我們也要美成一道風景!

蕾絲鏤空雪紡衫短褲兩件套裝,懶人妹子的福音,藕粉色很襯膚色,整個人顯年輕5歲。

駝色風衣,由於面料很薄如同絲綢 穿著可以覆蓋三季春夏秋都能穿到,所以實穿性很強,駝色很顯高貴品質。

高腰線設計的連衣裙是小個子們的一大福音啊,模特大喜身高也不過1.58,但看起來比實際身高多出10cm啊,靠的就是這種高腰穿搭術。

可以搭配各色上衣的一條小A裙,建議和碎花上衣一套入手, 氣眼裝飾半裙選用質感很好的時裝料,該面料有較好料還具有很好垂感和挺括感。

很清新的一條裙子 配色也很淡雅,看到這條裙子有種迫不及待穿著它去沐浴暖暖的陽光的感覺哦

細吊帶裙是最能提升小女人味的法寶

經典的圓領連衣裙,肩部和腰部的鏤空設計,打造甜美清新的形象;立體裁剪身材比例設計,不規則的下擺給人帶來經驗的視覺美感。

充滿浪漫氣息的連衣裙,櫻花點點落落盛開。面料底紗選用的是垂感輕盈,不易繃紗的麻紗雪紡,色彩柔和輕靈。V字領魚尾擺設計,完全展現女人柔美的浪漫氣質。

粉色的雪紡上衣,,粉嫩顏色很減齡,比普通雪紡要舒適透氣一些。

穿上它,舉手投足間都充滿女人味兒~特別是袖口的設計!真的很好看。

連衣裙作為很顯女神范的單品,春天是要備好的喲!說真的哦,不管你是多麼“漢子”的一個女生,也要準備幾件好看的裙子哦,款襯衫式的連衣裙,整體的設計簡約大氣,充滿知性優雅氣息

一款牛仔外套, 簡約百搭的設計,花卉刺繡展現滿滿的青春風, 衣身點綴個性十足的花朵刺繡,很精緻甜美可愛減齡, 寬鬆版型帥氣十足,硬朗幹練不失甜美哦!

這是一款穿起來溫柔不張揚, 古典又不失時髦氣息的碎花連衣裙! 以【花鳥繪】為主題!楓葉、漿果、夜鶯鳥,不拘一格的精妙印花和繪畫的藝術感!

茱萸粉是今年大熱嘛不用說你們看搭配就知道這個色是真心美

我搭配的灰色西褲真的是完美灰+粉的配色 焦糖棕是我比較拿手的顏色 。

這款睡衣的圖案是比較童趣的大圖案,所以比較矮的寶寶們穿這款睡衣就會是一種比較嬌小可人的感覺。

高腰牛仔褲,九分褲設計,露出腳踝,視覺上更加拉長身材比例,顯瘦顯高,版型直筒,很顯腿直。

少女心爆棚的季節,看到這條裙子便欲罷不能,減齡的A字裙擺,讓裙身有難以抗拒的優雅范兒,前片交疊式開叉設計,走動時,如美人魚般飄舞的荷葉邊,氣質型or可愛型都可滿足。