生二胎，你做好心理準備了嗎？

孕育新生命明明很幸福，有的孕媽咪為何焦慮不安？第一次懷孕時的忐忑不安、小心翼翼，那麼經驗豐富的過來人，二胎媽媽又是怎樣的心理狀況？

姍姍媽媽：在女兒四歲的時候，新的工作剛啟動，愛的天使不期而至。巨大的經濟壓力，事業停頓的可能，生活將再次被打亂......何去何從？

丁丁媽媽：第一次懷孕時孕吐得就很厲害，這一次同樣沒能倖免，變化的只是心態：第一次根本不知道難受什麼時候是個盡頭，現在明白，這一切不過是個孕期小插曲，扛一扛很快就過去了。

軒軒媽媽：因為強烈的感受到獨生子女深深的孤獨感，我決定給女兒添個伴，真的懷上二胎之後，我的擔心也隨之而來：自己這次懷孕不年輕了，胎兒會不會畸形？大寶會不會很傷心？養育兩個寶貝，自己能搞定嗎？焦慮不時的冒出來。

【全罩杯貼身舒適，無鋼圈防止下垂，收副乳】

二胎媽媽不焦慮的秘訣

1、建立健康的發洩管道

由於二胎媽媽大多數是大齡懷孕，難免會對胎兒及自身健康有所擔憂。其實生育能力是女性與生俱來的能力，大多數女性都能順利自然完成。即使出現一些問題，現在的醫療技術大多能順利解決，無需太多的壓力。同時要以健康的發洩管道，來轉移自己的不良情緒。

【舒適圓領，立體裁剪，顯瘦A字版型】

2、需求外在的有力支援

工作、育兒、懷孕三者兼顧，的確很辛苦。二胎媽媽要及時和准爸爸及時做好溝通，需求更大的支持，並明確家務分工，學會在生活中做減法，做個理性的取捨，心情也就沒那麼焦慮了。

【精緻的蕾絲裙，柔軟親膚面料，立體修身】

3、和大寶一起迎接新生命

孕育二胎除了家庭經濟壓力，最大的壓力來自于老大！你要告訴大寶，不僅爸爸媽媽永遠愛他，而且還會多一個小弟弟或妹妹來愛他，配他一起玩，一起睡，一起吃飯，一起學習......當肚子大起來後，讓大寶摸摸，感受肚子裡的小寶，拉近距離。還可以學習西方的經驗，替將出生小寶給大寶準備一份心儀的禮物。通過這些方法，讓大寶建立起對小寶的良好印象。

【薄款孕婦打底褲，專業調節帶，彈力足不緊繃】

在放鬆心態的同時，二胎孕媽咪一定要認證對待每一次產檢，謹遵醫囑，重視產前診斷，才能真正確保萬無一失。

PS:養育寶寶的過程,也是自我成長的過程,寶寶每天都在成長,每天都會帶給你驚喜;點擊訂閱——奶爸集結號，更多育兒經驗與你分享。