進產房後，我開啟了吃貨模式

眾多周知順產的好處多多，每一個准媽媽在孕期都想嘗試一下順產，但礙於順產的疼痛感，也有一些媽媽在孕晚期退縮了，除了痛痛痛，還要用力啊!順產如果順利地話，可能只要1-2個小時即可分娩。

生產對於女人和家庭來說都是很重要的一件事情，尤其是順產，沒有經驗的女性在生產過程中總是擔心會發生的意外和會承受的痛苦，所以對順產這件事情就充滿了恐懼。

那麼，進入產房後順產的話可以帶些什麼食物補充體力呢?本文就給大家說說這個問題，希望對準媽媽有幫助哦。

功能性飲料：比如紅牛，對於成人來說喝它能增加體力和耐力，是讓你在生產過程中有足夠的體力，不建議多喝。　

牛奶：孕婦在產前可以適當的選擇牛奶來飲用,但是一定要注意,不能喝涼的,不能空腹喝。適當的飲用,可以有助於產婦的產奶。臨產前的話可以考慮多喝一點的。

紅糖水：紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經。它還含有益母草成分，可促進子宮收縮.可以服喝紅糖水.臨產時喝熱的蜂蜜水可以提高產婦能量.加快產程進展.

高熱量產品：巧克力，被認為 “助產大力士”，並將它譽為“分娩佳食”。巧克力含有大量的優質碳水化合物，而且能在很短時間內被人體消化吸收和利用，產生出大量的熱能，供人體消耗。

含澱粉產品：藕粉的也是女性在的分娩的時候適合吃的食物，藕粉中含有澱粉蛋白和膳食纖維，澱粉進行人體後就會轉變為糖，產生能量，幫助女性順利分娩。

蛋類產品：雞蛋清含有豐富的蛋白質，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。

順產不僅對產婦造成的傷害小，，產後身體恢復較快，而且對寶寶也有很多好處。提前瞭解順產注意事項，能幫助緩解臨產准媽媽的恐懼感及緊張情緒，順利完成分娩。

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