換算這些食物熱量，看你吃了要跑幾公里！

對於一些愛美的妹子來說，吃每種食物前都要用計算器算一下這一頓攝入的卡路里，而現在小編就要告訴你，你日常生活中所吃的食物，換算成熱量的話，需要跑多少公里才能消化完

辛辛苦苦跑10公里，吃一包薯片，今天又白跑了！

一個芝士漢堡，熱量確實不少

人見人愛的麥當勞薯條，一包熱量杠杠的

夏天到了，霜淇淋也隨著而來，熱量也要注意了

可樂，很多人喜歡在運動後喝

最平常的玉米，吃一根熱量也挺多了

啤酒，還好

兩顆費雷羅

這也是日常最普通的雞蛋，沒想到吧

一頓火鍋

冒菜

一碗面

看完之後，小編後腿就軟了，不說了，跑步去！

不過對於像瘦身的妹子來說，平時多喝點花茶之類的就挺好~

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