看“大腹婆”如何逆襲成女神的

番茄的媽媽在懷孕前只有110斤對於167的身高這樣的體重，算是不錯了，不過懷孕後，一家人都覺得番茄媽媽太瘦了，就一個勁的給她補充營養，以至於到生產的時候，番茄媽媽拖著170斤的身體進的產房，生產結束後，番茄媽媽就暗自發誓一定要減肥。

其實女人真的挺不容易的懷胎十月一朝分娩，產後還要忍受著身體的變形，尤其是腹部被撐開的肚皮，鬆鬆垮垮的簡直太難看了，可如何可以更快的恢復身材呢，其實抓住產後瘦身的關鍵期才最重要，看番茄媽媽產後30天是如何從“大腹婆”逆襲成女神的。

一、不吃鹽

其實減肥最好的方式就是少鹽，甚至不吃鹽，因為鹽會讓水分無法排除，其實在產後的第一個星期如果吃的太鹹調味品太多了，都不利於體內的水分排出，所以體重是無法得到下降的，如果第一個星期沒有控制好，那接下來的效果就不會太明顯。

【廣禾堂月子餐】月子期間總是喝湯比較膩，這款茶正好可以去油膩，酸酸甜甜的口味是月子的最好選擇，可以減少身體裡的水腫開可以生津止渴。

【廣禾堂月之湯】多年的老湯方，適合坐月子的產婦食用，使用簡單非常方便，直接和食材一起放到鍋裡就可以喝道最美味的湯。

二、使用腹帶幫助減肥

懷孕後腹部的變化是最明顯的，成功卸貨後腹部會變得鬆弛，所以一定要綁腹帶，這樣更有助於身材的恢復還可以防止內臟下垂和皮膚鬆弛，但是一定要用產婦專用的腹帶，可以自由調節鬆緊的最好。

【產後收腹帶】舒適透氣的面料讓產婦使用起來特別方便，不會讓肌膚產生悶熱感，四段調節讓腹部沒有贅肉更加緊致。

【產婦束腹帶】超舒適的束縛帶，舒適透氣具有三收一束的功能，更適合產婦使用，可收緊腹部贅肉還可以起到提臀的功效。

三、及時適當的運動

減肥最有效的就是運動，一定要管住嘴邁開腿，其實產婦是禁止體力勞動的，但可以適量的做些運動，減少腰部和腿部的贅肉，簡直做仰臥起坐有或者做些產後的瑜伽。

【瘦身器材】電動的磁石理療器，每天只需要五分種就可以快速瘦身，無需運動就可以輕鬆甩掉全身贅肉。

【彈力繩】環保乳膠彈力繩，雙層的布套使用方便，讓產婦在運動中健康的恢復迷人身材。

四、堅持哺乳

不要以為哺乳就是單純餵養孩子，其實再給孩子進行哺乳的時候，會將身體的脂肪一點點的消耗掉，很多醫生都是建議給孩子母乳餵養的，既可以給孩子需要的營養還會讓媽媽更早的恢復身材，也會預防乳腺癌的發生。

【孕婦哺乳內衣】加寬的的胸圍設計可以減少副乳的出現，上開口的哺乳設計方便媽媽隨時隨地給寶寶哺乳。

【十月媽咪文胸】非常輕薄的文胸讓乳☆禁☆房更透氣，非常方便分泌乳汁，單手開扣特別方便，還可以讓胸部更聚攏。

看到番茄媽成功逆襲後，你是不是也心動了呢，這麼好的機會一定不要錯過呦，我們下期見。