女生洗澡時這個部位不能洗！有你嗎？

相信許多人都習慣在洗澡時一併完成刷牙、洗臉的動作吧!畢竟這樣能省下不少的時間，能夠爭取多一些的睡眠時間。

但很多人都不知道，其實這是非常傷害臉部細嫩肌膚的行為!國外著名的皮膚科專家指出，洗臉時應該要用冷水或是溫水，但大多數人洗澡時都比較喜歡用偏熱的水，造成臉部肌膚脫水。

所以比較建議的是大家在洗手台裡做臉部的清理工作，這樣就能更好地調節水溫，避免用太熱的水洗臉，如果你在洗完臉之後，肌膚總是會出現一塊一塊的紅斑，那就表示你是時候在洗臉前先調節水的溫度了。

對容易紅腫的敏感性肌膚而言，用熱水洗臉會導致血管和微血管擴大，從而形成難看的紅斑。

原來看似方便的在洗澡時一併洗臉的行為竟然就是導致皮膚脫水的元兇，為了省那一點點時間而傷害了自己臉部細嫩的肌膚實在不值得啊!

洗澡小知識分割線~

洗完澡不要急著穿衣服出浴室，定期在鏡子前給自己做個自檢，可能會發現一些健康問題。美國密蘇裡大學醫學教授大衛·弗萊明就總結了以下自查要點。

牙齒。牙上有白斑不用擔心，只是說明你小時候攝入了過多氟化物。你的牙齦應該是淺粉紅色的。

如果是紅色，提示有炎症，應該檢討一下刷牙的方法。最後，檢查一下你的舌頭，如果沒有光澤，可能是貧血。

眼睛。眼球上有黃點(或虹膜上有黃圈)，可能是膽固醇高。如果眼白呈黃色，要檢查肝功能。如果下眼瞼處的顏色變白，可能貧血。

頭髮。如果你的頭髮正在變稀疏，可能內分泌出了問題。另外，如果女性全身多處毛髮增多，可能是多囊卵巢綜合征。

皮膚。皮膚突然變得很蒼白，可能是貧血。另外，檢查是否有皮疹，如果在皺褶處，比如指關節內側或肘關節內側，可能是濕疹。如果在腹股溝處或腋下發現皮疹，可能是真菌感染。

腿。注意腿部的血管變化。如果血管凸起而且呈紫色，很可能患上靜脈曲張，輕度時不用擔心，可以穿彈力襪緩解。如果感到疼痛並且出現皮膚顏色變化，要及時去看醫生。

說完洗澡前後的問題，小仙女們的肌膚會不會有這樣的感覺，覺得自己平時的護膚工作已經很到位了，可是肌膚還是沒有明顯的改善?小編一直以為自己的肌膚是屬於強韌的油性肌，但是沒想到泛紅、長痘痘等問題竟然是敏感肌的表現!

這時候，你就要注意啦，也許你已經犯了護膚大忌。

那遇到不同的肌膚的突發狀況的時候該怎麼去解決問題？

毛孔粗大。陽光中的紫外線誘發了氧化，使得膠原蛋白變得鬆弛，因此就顯得毛孔粗大了。而出油多的人，毛孔原先就已經被油脂撐大了，再加上紫外線一曬，毛孔周圍的膠原蛋白的排列遭到擠歪變形，毛孔粗大的問題就變得更加嚴重了，而且有做防曬的人，衰老的速度會比不防曬的人慢很多。

膚缺水乾燥。毛孔周圍的肌膚會因乾燥而收縮，所以毛孔也會顯得很大。因此當做完補水保濕的工作以後，皮膚角質層暫時地被水分充分浸潤，變得更加飽滿，也將毛孔周圍的皮膚撐起來了，毛孔也就顯得縮小了一點。

出油嚴重。不要以為控油就是經常使用清潔力強的洗面乳來洗臉！過度清潔導致皮脂膜遭到破壞以後，反而會分泌更多的皮脂。所以，過度清潔不僅不能疏通毛孔，反而會造成更嚴重的出油，只會雪上加霜，建議將清潔面膜搭配酸類產品來使用！

出痘痘。酸類的產品畢竟還是有一定的刺激性的，比較適合大油皮來用。而且沒接觸過酸類產品的寶寶，最好先慎重一點，控制好使用的頻率，慢慢建立起耐受！而且刷酸的時候要更注意做好保濕和防曬的工作，可以從低濃度的水楊酸來入門！

用手洗臉會破壞肌膚表層，無法徹底清潔肌膚。而手動潔面刷可以有效地幫助洗面乳起泡，可以自己掌控力度避免傷及皮膚和接觸皮膚表面的細菌，後續可更好吸收營養品。

敏感肌。不化妝的話不用卸妝，都沒妝卸啥？不過洗面乳一定要用，很敏感很敏感的肌膚就用氨基酸的洗面乳吧，非常溫和，總體推薦敏感肌用日本的護膚品，比較安全。

小編強烈不建議每天敷含酒精的化妝水，但一個星期敷兩次左右沒啥關係的，其它時候可以換沒有酒精的化妝水，敏感肌就該享受公主級的待遇！

要不要用隔離？要！與其說隔離不如說妝前乳，一個概念，但是妝前乳更專業。就像塗油漆前的底漆，能讓油漆更光澤更持久，妝前乳能讓底妝服帖更持久，好的妝前乳絕對給你不一樣的妝感體驗。

去角質。我比較不贊同很多老濕磚家們一說到“吸收”就讓人“磨砂去角質”。角質是樣好東西，一旦去除過度，活性物質也許吸收了，但引起刺激的幾率也相對更大了。去死皮促進吸收的方式可以用，但最不推薦頻繁的物理磨砂。

IPSA的這款清潔面膜，口碑相當好，而且比較溫和，清潔力很強大，用完以後毛孔會乾淨很多，可以在塗抹產品前用按摩工具先按摩一次，主要為了促進迴圈，這樣有效物質進入皮膚後能更充分地被利用。

按摩。臉部的按摩霜有助於改善臉部的膚色，並且去黃提亮，給肌膚來一次徹底的放鬆，不用擔心牽扯皮膚導致鬆弛的問題。

其實生活上基本會出現的問題大概就是我們最容易忽略的問題了。所以想要好肌膚，就從基礎做起就對啦。