“手機臉”有這些特徵，你是手機醜女嗎

對於現在的很多的年輕人來說，手機就和我們呼吸一樣，是一刻都不能離身的存在。雖然我們都知道長時間盯著手機看會對頸椎不好。但是你知道嗎？長時間盯著手機除了影響健康，連顏值都會因此而下降，你很可能不知不覺間就醜成了一張“手機臉”！

所謂手機臉就是指人們因為長時間“刷機”，人臉的進化趨勢也逐漸向著眼窩加深、皮膚鬆弛、皺紋激增的方向發展。

而是不是“手機臉”則可以通過三個特徵來判斷：

特徵一：習慣眯眼

由於手機螢幕小，所以看手機不自覺就會眯著眼睛看，導致眼周皺紋堆積。而且眼睛長時間沒有休息，也會導致黑眼圈越來越明顯，時間久了法令紋也會出現。

特徵二：皮膚變差

電子螢幕的輻射會導致臉上的皮膚和肌肉失去彈性，皮膚暗沉粗糙，衰老的速度也會加快。而且長時間低頭玩手機，由於地吸引力的影響，低頭會使你的面部兩頰下垂，時間久了雙下巴也會出來！

特徵三：脖頸褶皺

低頭最易損傷的就是脖子和頸椎，不僅影響你的骨骼發育，讓你含胸駝背，長時間低頭還會使你的頸紋變嚴重，變成傳說中的火雞脖......

此外，手機等電子設備發出的藍光會抑制褪黑素（調節睡眠，產生睡意）的釋放，會導致你的作息紊亂，工作無精打采，懶癌也趁虛而入，肥胖警報也悄然響起……

如果你已經有或者初現端倪這些特徵，那麼最好就要採取一些措施了！下面一些方法可以幫助減少手機帶給我們的傷害，分享給大家：

1、睡前玩完手機再潔一次面

很多妹子都喜歡睡前玩完手機後直接睡覺。但是長期面對手機螢幕會帶來肌膚乾燥。當肌膚缺乏水分時，角質層的調節功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱；此外，手機螢幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的元兇。長此以往，我們的面部皮膚就會越來越幹，油脂分佈又不均勻，有油的地方越來越多，形成油性膚質越來越油的惡性循環，痘痘、粉刺等問題也隨之而來，因此玩完手機、電腦在上床前一定要徹底潔面。

泰國BeautyBuffet Q10牛奶洗面乳：這款洗面乳含豐富純牛奶精華和Q10，溫和配方潔淨皮膚，滋潤美白，蘆薈精華能深層滲透皮膚，補充水分，維他命E具抗氧化功能，減少皺紋過早出現。 採用溫和配方酶Q10和水解牛奶蛋白以及蘆薈提取物的混合物，滋養肌膚柔滑，煥發光澤。

珀萊雅新柔皙洗面乳：溫和不刺激，深入潔淨肌膚，令肌膚柔嫩細滑，清爽不緊繃哦。

韓束紅石榴洗面乳：細膩充沛的泡沫，輕柔洗去面部油脂，令肌膚即刻清透淨爽；紅石榴粹活精華，幫助排走肌膚表層內的沉澱雜質、毒素及刺激物。

2、重視肌膚補水

前面也提到長期面對手機螢幕會使肌膚乾燥，所以補水保濕就更加不能忽視。平時定期做保濕面膜，每天用化妝水在臉上拍六次，可以幫助我們的肌膚補水。

一葉子新鮮面膜：這款面膜能在肌膚表面封鎖美肌養分，提高肌膚表面溫度，讓面膜的保養成分家被吸收，一覺醒來就能看到Q嫩的肌膚。

可萊絲針劑水庫面膜：針劑水庫保濕面膜，含有天然保濕因數——氨基酸，集中供給肌膚營養，給肌膚提供全面水分能量，深層補水的同時，平衡油脂，緊致毛孔。

韓束墨菊特潤咕嚕水：這款化妝水不僅能為肌膚補充水分，同時還形成持久的水油平衡狀態，從而加強肌膚的抵抗能力，堅持使用過後，能呈現出更加彈嫩的膚質。

千纖草薏仁水：純植物精華的一款爽膚水，質地清透舒適，給肌膚補水的同時還能提亮膚色。

3、配合按摩膏按摩

合理的頸部美容護理，可以有效的預防及消除頸部皺紋，美化肌膚，讓肌膚保持青春光澤。同時也可以降低血壓，對咽喉炎，咳嗽等也有一定的預防作用。不過要記住的是按摩要避免幹按，切記一定要配合按摩油或按摩霜甚至身體乳，才能避免過度拉扯皮膚。

頸部背面可以採用抹法，用兩隻手的食指、中指、無名指的指端指腹從中線開始，不斷的向外、向前幾個不同的方向緩慢的移動。頸部前面可以採用彈指手法，自上而下推至鎖骨處。在操作的時候，頸部要稍微抬起，雙手同時按壓。每天早晚各按摩一次，每次一刻鐘左右即可。

瑜然美柚子按摩膏：天然溫和，深度清潔肌膚污垢，補充豐富營養，恢復肌膚年輕狀態，美容院熱賣！性質很溫和，能徹底的去除老化角質，並將肌膚裡殘留的污垢和油脂清理掉，去除角質的同時給肌膚補水，淨白補水效果好，用後感覺肌膚光滑透亮，皮膚很清爽。

萊茵綠茶按摩膏霜乳：含有綠茶幼葉提取的精粹成分，蘊含肌膚所必需的氨基酸成分，能夠在排出毒素，促進肌膚新陳代謝的同時帶來抗氧化的效果，用過之後肌膚輪廓緊致提升，更富年輕活力。

本草堂面部按摩膏：特有的牛油果油，可以給肌膚補充營養，加速血液迴圈，促進本產品的快速吸收。它能夠長時間保護肌膚，對抗衰老，提亮膚色，緊致皮膚，讓你的皮膚煥發柔亮色彩。