孕期這些肉可以放心吃，真的不會傷害胎兒

朋友小張懷孕兩個月了，以前一直堅持素食主義的她，竟然也變得重口味起來。前幾天，她婆婆從老家過來，本來一家人準備一起去剛開的一家“火爐火”韓國料理店吃飯，結果半路看見一家鴿子鋪。小張讓老公停車，自己要去買鴿子肉吃，婆婆一聽，馬上大驚失色道：“懷孕可不能吃鴿子肉，小心以後懷不上第二胎。你二嬸就是吃了鴿子肉，怎麼都懷不上二胎，現在只有一個孩子孤零零的，以後負擔也大呀。”

其實，關於孕期吃肉，民間一直都有類似的說法，比如：孕婦吃兔肉，寶寶出生後會是兔唇；孕期吃鴨腳，寶寶的腳趾會分不開，孩子還會得搖頭病；吃狗肉，孩子出生後就會愛咬人，吃奶時會咬媽媽；吃雞肉，孩子出生後晚上會經常哭鬧；吃驢肉，寶寶的脾氣就會像強驢一樣。就連千里之外的寶島臺灣也有類似的民俗說法：懷孕的人吃螃蟹，生出來的孩子會像螃蟹一樣經常抓撓別人的手腳。

那麼這些民間說法真的可信嗎？這些被列為禁忌的肉真的如此嚇人嗎？

一．鴿子肉

鴿子肉性溫，富含蛋白質，脂肪含量卻比較低，不僅可以益氣補血，還可以預防各種疾病，所以孕婦是可以喝鴿子湯的，如果搭配伍黨參、黃芪，則會大大提升滋補效果。

二．兔肉

兔肉中的蛋白質高、脂肪低、膽固醇含量少，肉質柔嫩，食用後容易被人體消化。所以這麼高的營養價值，孕婦當然是可以吃的，但是由於兔肉性涼，食用過多容易出現腹痛腹瀉，建議少吃，脾胃不好的最好不吃。

三．驢肉

驢肉不僅含有豐富的蛋白質，還富含維生素、微量元素以及人體所需要多種氨基酸。驢肉中的蛋白質含量比牛肉、豬肉高，而脂肪含量則遠遠低於大部分肉類，滋補效果極好。不過食用過多，會導致胎兒過大等現象，所以孕婦可以食用驢肉，但是一定要少食，實在控制不住，可以吃個驢肉火燒過一下嘴癮。