只需一樣東西，就能煮出一碗鮮美的麵條！

一個人經常煮面吃，加肉、加丸子啥的，卻不如這麼簡單的一碗。

炒多一點，每次煮面加一勺就很鮮甜，特別方便。

海米營養豐富，富含鈣、鐵、磷等多種對人體有益的微量元素。

葉子是潮汕人，家裡冰箱有三種是常備的：海米、干貝、魷魚幹。海米無論蒸、炒、煮都很鮮美。

【推薦理由】：南海西沙海域，營養豐富，無污染，漁民打撈晾曬，乾淨無沙。天然紅，非染色，紋理清晰、味道鮮美、肉質緊實。

【推薦理由】： 這款湯鍋鍋底厚實，加熱更均勻，鍋蓋是下沉式防止溢鍋撲蓋，透明鍋蓋更直觀，精鑄鋼把手更耐用

材料：

海米半碗 生抽適量 沙拉油適量 面適量

做法：

1，鍋裡加油，倒入洗乾淨的海米，炒香海米

2，海米炒香後，加入兩大勺醬油再炒幾下即可

3，鍋里加水，水開後，下麵條和少許鹽煮熟，

4，煮好後裝碗舀入海米，放上香菜碎即可

【推薦理由】： 金沙河龍鬚掛麵，選用優質小麥，麥香濃郁，口感順滑。

【推薦理由】： 生鐵鍋導熱均勻，儲熱好，不易粘鍋。這款生鐵鍋會越用越“潤”，越用越不粘哦！