胡亂健身求“馬甲線”，小心你的胸部萎縮

現在越來越多的女生開始熱愛健身，特別是女明星，不再只有男明星在追求腹肌，女明星也開始在追求自己的馬甲線~

但是女性在運動過程中如果不穿運動內衣，就可能會導致胸部長時間出現劇烈移動，不僅會出現胸部疼痛的現象，而且還容易造成胸部萎縮。

好的一款運動內衣可以讓你在追求馬甲線的時候更好的保護你的胸部。那麼運動內衣到底該怎麼選呢？

如何根據胸型不同，選擇合適你的運動內衣？

選運動內衣的時候，主要要選擇最適合你的款式：壓縮式的，而且能把乳☆禁☆房完全的托住。這樣是能最好保護你的胸部的！！

假如你的胸部比較小，可以選擇三角形頂的杯罩的緊壓式內衣。

檢查內衣的支撐性能，要看肩帶和內衣的底托，比較好的運動內衣，韌性不會輕易的拉斷或變形。

如果你的胸比較大，應該選擇獨立杯罩且形狀固定的內衣，以便於支撐你的胸部。

穿上你的運動內衣，然後模擬你平時運動的樣子，比如跑步、跳高、擴胸，看是否舒適。

挑選內衣，有兩點需要注意：

1、運動越劇烈，對運動Bra支撐要求就越高！

2、CUP越大，對運動Bra的支撐要求就越高！

選運動內衣的訣竅你get了嗎？

沉迷於網路的低頭族們，放下手機、電腦裡的世界吧。每天拿出一點時間來健身運動。做個陽光的女神！！運動不僅僅能夠保持好的體型，也可以保持好的心情~不說了，小編要運動去了~

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