胸還會“縮水”！？不信試試看！

呂孩子嗎？胸小的呂孩子嗎？來，你過來！我就問問你，胸小煩不煩？不煩？胸小都不是事兒？別騙自己了，夜深人靜的時候還是會偷偷想想，然後有點自卑有點不開心？可能你們總會覺得胸小是天生的，是不能夠自己控制的。但其實除此之外，平時的一些小問題也會對胸部造成不良的影響，甚至會“縮水”。

※錯誤的胸罩穿戴方式

我就想問問你們，你們真的瞭解正確的胸罩穿戴方式嗎？你選擇的內衣罩杯類型款式都符合你自己的真實需求嗎？我想十有八九是不大清楚的吧。胸比較小的女生可能對內衣的選擇會更加的漫不經心，但這才是一個真正的誤區！如果你有胸部“縮水”的問題的話，那你最好的內衣選擇是調整型內衣。除此之外，你知道怎麼樣的穿戴方式是正確的嗎？你的內衣背帶要比一般的內衣寬一點，穿內衣時，先扣好，然後身體前屈，把多餘的肉比如說腋下啊肚子啊背部的肉都往內衣裡面塞！

※親戚來的時間不對

月經不調的女生，除了生理期反應之外，可能也會造成一些胸部的問題，比如說鬆弛，從而造成“縮水”~如果你的親戚總是來得不舒服的話，請你一定一定要去看醫生把身體調理好，不僅僅是這裡提到的胸部問題，更重要的是為了你的身體！

※運動傷害

所有的人都應該知道，運動是保持身體健康非常非常非常重要的方式。但運動的同時，我想告訴你們的是，運動其實對於女生的胸部會有一定的傷害！可能很多人都會潛意識的忽略掉這部分的傷害，但其實他真真正正的存在著！除去運動跳繩這類健胸運動之外，大家一定要注意穿上運動調整內衣，保護好胸部，再進行運動（認真臉不講笑）。

※蛋白質攝入不足

為什麼有的人減肥不減胸？為什麼有的人長肉不長胸？那可能就是因為蛋白質攝入的不足。如果你平時攝入的蛋白質不夠，那可能你的胸是靠脂肪撐起來的，脂肪多就大一點，脂肪少就，看不見了（捂臉）。所以如果是“胸部縮水”的女孩，減肥的時候一定要注意正常的蛋白質攝入，不要變成扁平族，答應我（不好意思，扁平族美搭君笑了）。

※按摩手法錯誤

有些仙女已經開始意識到保養胸部的重要性了，所以會開始對胸部進行按摩並保養~但請問，你知道怎麼樣的按摩手法是正確的嗎？最基本的按摩手法是打圈並且方向向上，不需要每天按摩，幾天一次就可以了。但是你懂得，按摩是靠堅持的！所以，按摩不要亂來~

上述說了幾個方面的可能會導致胸部“縮水”的問題，是希望大家能夠在平時多多注意胸部的保養。畢竟胸，也是很重要的，身材的一部分，外在嘛，有點作用的~說到這裡，希望能夠給到泥萌一些小建議，比如說穿什麼樣的內衣，胸平的孩紙要怎麼花心思搭配一下~

NO.1調整型內衣

胸部“縮水”選擇什麼樣的內衣？其實吧，胸部不夠完美的女孩紙，都需要一套調整型內衣來對自己的胸型進行一定的調整和保護~收乳聚攏，釋放壓力，能夠給胸部一定的塑形效果~長期用會有很明顯的效果，而且平常穿緊身一點的衣服也不會對身材缺點暴露無遺~

NO.2運動型內衣

上面的第幾點來著，我有講到運動型內衣。顧名思義，運動型內衣適合在進行一些運動的時候穿著。女生做做瑜伽跳跳舞，跑跑步，都可以選擇運動型內衣。運動型內衣會比較柔軟舒適，運動起來比較舒服，不會有任何硌著的感覺~而且會比較穩定，畢竟運動嘛，需要不要總是下滑的內衣~

NO.3按摩內衣

都知道按摩對於胸部塑性的重要性，但是按摩手法不正確的還只能是事與願違~可能很多人沒有太多的時間進行長時間的按摩護理，或者懶癌末期患者可能都做不到堅持按摩。那可能一款按摩內衣可以幫助你保養胸部，堅持的去對胸部進行護理~同時也能夠幫助預防一些乳☆禁☆房問題並疏通乳腺~

NO.4寬鬆版白襯衫

是不是聽過一句話：胸小的女孩紙穿什麼都好看！是誰，是誰告訴你這個謬論的（雖然有一定的道理）？！不是這樣子的好嗎！你想想，如果胸很平的女神穿一件緊身的衣服，能，能好看到哪去嗎？~所以我這裡想修正一下這句話，胸小的女孩紙還是適合穿寬鬆的BF風衣服滴~比如說這種寬寬鬆松的白襯衫，既能夠遮蓋掉胸部缺點，而且能夠走一下酷酷的風格啊 ~

NO.5T恤這樣穿

春夏之際，T恤是最簡單易搭的單品！如果胸部暫時不夠理想的小仙女們，希望你們能儘量選擇簡單簡單再簡單一點的T，同時搭配一些其他的元素，就會起到揚長避短的的效果~比如說，T+高腰牛仔或者是T+小吊帶裙等等~比如說前者，可以把注意力轉移到高腰的這部分來，順便露露腿啊，秀秀腿啊之類的~

或者是這樣子，直接搭一件簡單優雅的小吊帶裙，既能夠用小吊帶襯托出胸部的形狀，也能夠利用小吊帶裙走俏皮可愛的風格，這樣一來，胸小就不是事兒啦~

好了，開心能夠跟大家講講我的小分享~不管怎麼說，都希望大家能夠注重搭配，注重對於外在形象的整理，也注意對身材部分的打理，不說追求什麼完美身材吧，懂得保養就夠了！這篇文的有胸部“縮水”問題的仙女們，希望不管是在原因保養或者是穿搭方面能給你們些許的幫助~