不知道這最有效的真正長高法，都白活了

個子矮怎麼了，也不是我想要的，好好吃飯來著。

就是長不高，特麼都煩死了。

但是怎麼解決呢？

能堅持的話，做瑜伽拜日式！ 瑜伽拜日式 ！ 瑜伽拜日式 ！

堅持了一個月！你就能肉眼看到，腿直了，背不駝了，長高了，長高了。

全套動作做下來只要5分鐘！！每天2-3組！

一組5分鐘！！每天2-3組！

如果這麼簡單都堅持不了的話，那就好好吃你家的飯，一直矮。

這個親測有效果的，特別有一點，腿都變直了！直了！

也就需要帽一個瑜伽墊而已。

如果你想說，我懶，我懶，我沒時間，沒時間。

（ps: na ni hai you shi jian chi fan 自行翻譯）

如果懶得運動，那咋們來看看美女博主吧！

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小個子界的超模， Emma Roberts 身高157cm，總能穿出170的感覺

畢竟空話少說點，看看人家怎麼搭配，才知道怎麼樣長高對吧。

一樣襯衫+牛仔褲的搭配。

不同的是左邊是牛仔短褲+平底鞋。

右邊是牛仔九分褲+瑪麗珍中跟鞋。

很明顯，就是利用了高腰線，打造了三七身高比例。

搭配推薦：

清爽休閒的polo領上衣，舒適而有彈力的針織面料，能貼合身形，而V字設計的領子，能拉長頸部的線條，顯瘦十足，很適合搭配高腰的褲裝與裙裝。

因為春夏季陽光明媚的天氣裡淺色系會給人一種清爽乾淨的感覺， 搭配起來顯瘦顯得高，百搭又休閒得多。

適合學生党的搭配：

百褶裙是這次上新最百搭的一件單品，搭配率超高的， 並且很有氣質。

很溫柔的面料配上溫柔的顏色，小褶皺壓扁的袖口很有氣質，配有一根輔助的小領帶，給領帶打一個自己喜歡的結，配上一件簡單溫柔的半身裙和一雙簡單的單鞋。

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丹麥時尚博主Sarah Mikaela， 身高152 ，身高不夠衣品來湊。

藍色深邃的雙眸，迷人的小 V 臉，是那種你一眼看上就會喜歡上的感覺，很舒服很有親和力。

Sarah很懂得運用單品，來營造一種優雅而富有女人味的輕熟氣場。

雖然 Sarah 長相甜美，給人很有一種小家碧玉的感覺，但是她很愛中性的風格搭配。

高水準的穿衣搭配能力把高跟鞋、西裝外套等之類的中性風格的單品，打造出一種小個子都能駕馭的風格。

身高不是藉口，而是你此刻還不知道行動。

搭配推薦：

性☆禁☆感的腰部側邊鏤空設計，性☆禁☆感又優雅。復古的深紅色，把膚色襯托得更加的白皙。修身顯瘦的設計，長度適合，拉長身形，氣質優雅。

四葉草的花型，又在優雅翩翩的氣質下麵，多了一份幸運清新的質感。搭配簡單優雅，顯瘦氣質滿分。

V領吊帶+高腰壓褶大擺裙套裝，明確的高腰線劃分，上身簡約清爽好搭配，氣質百搭，隨意搭配一雙涼鞋就ok。

半透明的拼接設計，上腳露膚多，顯得輕盈，不會覺得下身厚重，這樣搭配好服裝，就能顯瘦顯得高。