夏天最傷腳的三類鞋，第2種真沒想到！

大夏天就是一個熱字，不僅身體耐不住熱，雙腳也更熬不住熱。各種涼快又流行的鞋子，自然成為MM們追逐的對象！其實，鞋子的外表下還暗藏著許多可怕的危害，可不要光圖涼快而不顧腳的感受哦~

現在就跟著小編一起來看看都有哪些鞋，可能傷害到我們的健康。

恨天高跟鞋——腰痛、頸椎出毛病

不可否認，高跟鞋是越高越美，但是過高的高跟鞋，會改變整個身體的重力分佈，使前腳掌感到有壓力和疼痛，必然造成骨盆前傾，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，最終容易導致腰痛和頸椎病的發生。不僅如此，也會影響到膝關節，加速關節磨損及退化，使得膝蓋產生疼痛。

健康小貼士：

買高跟鞋的時候最好選擇防水台比較高的鞋子，從而起到減少鞋跟的高度作用，並且走路保持姿勢挺拔，避免身體前傾。

人字拖——腳型越來越醜

夏天出現最多的就是各式各樣的夾腳拖鞋了，夾腳拖鞋底看起來十分柔軟舒適，但是大部分夾腳拖鞋的鞋底過平過薄，不能給予足弓有力的支撐，長時間行走，易導致小腿與足部肌肉疲勞。並且在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，在不平的道路或野外行走時，足踝部由於失去保護，容易導致創傷或割傷，並且慢慢蜷縮成爪形，長久以來導致腳趾變形。

健康小貼士：

穿著時間不宜過長，並且前掌夾趾的材料儘量選擇比較柔軟、不刺激皮膚的材料。

綁腿涼鞋——把腳“勒死”

夏天來了，不少MM已經購入了綁帶涼鞋這一單品，搭配裙子穿著非常優雅。但是綁帶涼鞋是一種中看不中穿的鞋子。我們在系帶時，為了防止帶子下滑，很可能會將綁帶系的緊一些，難免會造成行進過程中血液流通不暢，將小腿勒出一節一節的痕跡。

健康小貼士：

儘量避免購買系到小腿上的的涼鞋，可以選擇在腳踝處輕微系帶點綴的款式，這樣既優雅又不容易造成血液不迴圈。

MM們愛美的同時，可不能傷了自己的健康喲，小編在這細說的這些鞋子儘量要少穿哦。為此小編帶來舒適的平底鞋供大家選擇！

▼商品推薦

這款牛皮”鑽石“小白鞋，更加適應現代都市生活時尚。鞋底設計更是緊跟潮流，與眾不同的做舊擦色設計，碰撞出新潮的時髦火花，讓款式高街範十足！

▼商品推薦

尖尖的包型鞋頭，在展現性☆禁☆感女人味之余，還凸顯了當代女性的幹練氣質。精緻的裁縫，順暢牢固，細微處盡顯精湛工藝水準。

▼商品推薦

精選優質PU鞋面，紋路細膩，質感柔軟，舒適不磨腳；鞋床邊緣凹形弧度設計，讓行走更加平衡穩定，舒適一整夏；4.5cm的跟高，剛剛好的高度，既可以滿足你悄然顯高的小心機，又舒適不累腳。

▼商品推薦

幾乎四季都不能錯過的休閒款小白鞋， 鞋幫採用的是真皮，真皮的料子偏軟，上腳不會感到壓迫，輕盈舒適。不管是搭配短褲、短裙、牛仔長褲，一樣好看到不要不要的，整個人看上去都很舒服。

▼商品推薦

清爽織物鞋面，耐磨耐折，穿著柔軟貼合；簡樸草編元素，清新視覺， 自在休閒；親膚豬皮掌墊，柔軟貼合腳掌，透氣舒適；TPR線條流暢，凹凸網底，耐磨性佳。

▼商品推薦

鞋頭有點方但又設計成扁平凸顯個性；鞋跟完美的廓形，穿著效果更加穩固；幾條帶子系上，就能讓你的搭配多了一份風情味道。

▼商品推薦

簡約款小白鞋還是要繼續，珍珠鉚釘裝飾的鞋面，更具有美感，讓你擺脫傳統的乏味，走到哪裡都是焦點，耐看方便，細節處也都處理的很精緻。

▼商品推薦

甜美優雅感腳踝綁帶設計，如同禮物般細心呵護腳丫；前掌柔軟細絨布打造，質感舒適氣質提升；前條帶簡約小蝴蝶結綁帶設計，可愛甜美。

▼商品推薦

鞋面全方位磨砂牛皮材質，透氣輕薄，貼合腳部不束縛，並且不經意散發的冷豔氣息打造出簡約的個性風格，是彰顯氣場和品味的不二選擇。