懶人版優酪乳 學生党上班族必備

我家那位，前些日子給我買了幾盒藍莓。

果然最懂我啊，要熬藍莓醬了。

藍莓醬用處大大的。做藍莓山藥、藍莓優酪乳，簡直不能再好喝好嘛，我可以一次喝完500ml。

不懂為什麼那時候學校不讓在教室裡吃早飯。

有次我在教室裡喝著優酪乳，被主任抓到，當場讓我把優酪乳丟到垃圾桶裡去。

我去～當時那個丟人，真想把自己也一起丟到垃圾桶裡去。

推薦理由

藍莓有豐富的維生素，可以抗氧化，老少皆宜，可以直接吃，也可以做藍莓醬

藍莓慕斯，真的各種美味都可以享用呢。

當年，我還是那個單純的我時...

學生党的時候，每天早餐都是一個麵包，然後叼著一袋優酪乳，急匆匆的解決掉這頓早飯。

好像真的沒有好好吃過一次早飯，優酪乳已經是我最大的安慰了。

推薦理由

對於我那懶癌晚期的妹紙來說，好吃是重點。

其次就是一定得方便快捷！越簡單越好。so，這個滿足了她。並且，對於我這個半外貌協會

強迫症患者的人來說，也是愛到不能夠的一款小玩意兒。

輕鬆做優酪乳，不管你是學生還是上班族或者阿宅們。一定要備一個。因為，真的太！輕！松！了！

不用插電也是超方便，辦公室或者宿舍就完全能搞定。給你一頓美味的優酪乳。

因為我自己也很喜歡喝優酪乳。

優酪乳的好處可不是一句兩句就能說完的。對於我家小朋友來說，也是個不錯的零食。

其實8個月以上的寶寶，就可以喝自製的優酪乳了。

紐西蘭是全球最大的產奶國，也是世界上最大的乳製品出口國。

並不是我崇洋媚外，而是對比下來，確實紐西蘭的酸奶粉做出來的最好吃。

食材明細：酸奶粉、優酪乳機、涼白開、白開水。

1、在內膽杯中倒入一半的涼白開，並倒入一整包酸奶粉。

推薦理由

採用紐西蘭奶源，有豐富的乳酸菌，使用起來更加方便，懶人必備，

不用考慮材料，直接加水就可以了。

2、蓋上蓋子，搖晃均勻，讓酸奶粉充分溶解。

3、再打開蓋子，繼續倒入涼白開至刻度線。大約9分滿。如圖所示。

4、優酪乳發酵罐中，倒入剛燒開的開水，水量為：漫過紅色三角架。

5、將優酪乳內膽杯放入發酵罐內

6、靜置發酵8-10個小時即可。

如果是寒冷的冬天，室內溫度比較低的話，可以在第5、6個小時的時候，將發酵罐裡的熱水換一次

正常情況下，8小時候的優酪乳液會凝固成半液體狀，

放入冰箱冷藏會更好吃，立刻食用也是超級贊的

食用的時候，澆上自製的藍莓醬和水果。真的超級好吃。

我給我妹紙買了個好東西，她讚不絕口，恨不得吧唧吧唧的來親我幾口。

沒辦法，作為親姐，就是這麼溫柔體貼…哈哈哈哈。

推薦理由；

草莓酸甜可口，夏日食用更加消暑，搭配優酪乳食用更加美味，

當日採摘，真的很新鮮哦，營養更健康。