丟不掉這些壞習慣?你的腎好不了！

你是否知道，在我國每十個人中就有一個人存在腎臟疾病問題，一旦主要功能為“過濾功能”的腎臟受到損害，不但會出現水腫，酸中毒，尿毒癥等濾過功能障礙，還出現高血壓，貧血，缺鈣，骨質疏鬆等內分泌障礙。“發展到終末期，只能依靠透析或者腎移植的方法進行挽救治療，付出極大的代價。”天津市泰達醫院腎內科李青主任說道。

為何腎病會如此高發？是什麼原因導致了腎病的發生？李青表示，感染、亂吃藥、糖尿病、高血壓，肥胖、高尿酸是導致慢性腎臟病的主要高危因素。

反復咽喉炎、牙齦炎和尿路感染，引發腎病的幾率很高

在我國慢性腎小球腎炎是導致慢性腎病的主要原因，而引發慢性腎小球腎炎的“源頭”則是反復的呼吸道感染，或者腸道等部位的感染。例如常見的咽喉炎、牙齦炎、尿路感染等。

這些因細菌或病毒導致的炎症感染複合物，經血液彙集到腎臟後，人體的免疫系統將它為“敵人”，於是對其進行清除，在清除它的同時損害了腎臟。此外，感染某種病毒還能改變腎小球濾過膜的性質，人體的免疫系統就把這種改變性質的組織當成了“壞人”然後消滅它，導致腎小球基底膜因此受傷。

亂吃減肥藥、止痛退燒藥、中藥、抗生素，引發藥物性腎病

不少的藥物含有腎毒性，可導致腎小管的損傷。李青介紹，像重金屬類含有鉛和汞等，目前市面上不少增白的化妝品中含有汞，其次減肥藥中也含有重金屬，導致腎病越來越多。

其次還有解熱鎮痛藥：感冒藥、安乃近、消炎痛、泰諾、芬必得、布洛芬、扶他林等。抗菌素：頭孢類、喹諾酮類（沙星類）、氨基糖苷類（慶大黴素等）、磺胺類等，尤其是後三者更嚴重，磺胺類抗菌素由於無法避免的腎損傷而因此被淘汰；

造影劑：大量的造影劑會在腎小管中形成大量的結晶而對腎小管造成損傷，這和磺胺類藥物導致的腎損傷差不多。現在血管造影檢查以及增強CT檢查越來越普及，因此造影劑導致的腎病也越來越多；

化療藥：幾乎所有的化療藥都可能損害腎臟。

值得注意的是，中草藥引起的腎損傷約占所有藥物性腎損傷的60%。這些中草藥主要是含有馬兜鈴酸的藥物包括：關木通、廣(粉)防己、青木香、馬兜鈴等。常見的成藥包括：龍膽瀉肝丸、甘露消毒丸、婦科分清丸、分清五淋丸、冠心蘇合丸等。中草藥引起的腎損傷除了損傷腎小管之外，還導致腎間質的病變。

糖尿病、高血壓、高尿酸、高脂血症引起的腎病越來越多

“三高”以及糖尿病既可以獨立導致慢性腎臟病，又可以互為因果，導致腎損害。例如，

高脂血症容易導致血液黏稠，誘發炎症反應，形成動脈粥樣硬化，對腎臟造成損害；高血壓患者，腎臟的血管就會承受更多的壓力，長期下去，血管就會硬化，腎臟也會硬化；高尿酸的肥胖患者易形成結石，腎臟成為被攻擊器官之一，此外高尿酸血症也容易引發炎症反應、高血壓、高血脂等。

而糖尿病患者血液中的糖分，會導致蛋白異常，沉積到腎臟，損傷血管，損傷腎功能；同時，還會產生炎症介質，導致腎臟纖維化，加重腎臟缺血性損害，據最新統計，糖尿病已經成為哦我國腎病的第一大致病原因。

內臟肥胖人群成腎臟病的“主力軍”

在我國做過的一項慢性腎臟病早期篩查、綜合防治的調查中發現，“內臟肥胖”的人群更容易患上慢性腎病，“內臟肥胖”最典型的症狀表現為肥胖部位在腹部，如男人的啤酒肚，女人的游泳圈。

其實，單純的肥胖並不會導致腎臟疾病，但肥胖可誘發高脂血症、高尿酸、高血壓、糖尿病等間接引起腎臟損害。