嬰兒一天可以抱多久?許多家庭都不知道
有些爸爸媽媽對寶寶疼愛有加,一有時間就總是抱著他(她)捨不得放下,殊不知,這樣對寶寶並沒有好處,反而會有危害!
【一天內多長時間抱著寶寶合適】
長時間抱著寶寶會違背他自然的生長規律。有些寶寶習慣在媽媽溫暖的懷抱入睡,時間長了會形成依賴,不抱就不睡。一般新生兒每天需要睡20小時,6個月左右每天需睡16小時。嬰兒到了2個月時,每天加起來應抱2個小時左右。此外,嬰兒的骨骼生長較快,如果長時間抱在手裡,對其骨骼的正常成長也不利。
TIPS:對於新生兒,多躺躺比多抱抱好,更利於寶寶的骨骼發育。
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【抱出來的問題】
呆呆小小可愛的寶寶時常讓媽媽抱在懷裡捨不得放下,但是,你造嗎,長時間地抱著寶寶,尤其是一歲以內骨骼正在發育中的寶寶,會有不良影響哦!下面這些抱寶寶的講究你一定要瞭解一下:
【技巧1扶住寶貝的身體和頸部】
寶貝在出生後的8周內,還不能自己控制頭頸部的肌肉。因此,媽咪在抱寶貝時一定要注意保護好寶貝的頸部,不要讓他的頭向下耷拉或向後仰。
TIPS:抱小寶寶時,最好是橫抱,在自己胳膊上墊塊柔軟的小毛巾,防止衣服刺激寶寶皮膚,讓寶寶的頭和脖子更舒服。
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【技巧2抱前和寶貝對話】
媽咪準備抱起寶貝時,要先和他說說話,熟悉的聲音會使他感到安全、放心;否則,貿然的移動會引起寶貝不安和緊張,甚至哭鬧。
【技巧3寶貝頭部要有一個穩固的依附點】
媽咪用一隻手托住寶貝的腰部和臀部,另一隻手從寶貝身體的另一側,輕輕地放在他的頭部下方,托住寶貝的頭部,然後慢慢地將他抱起。在抱起寶貝的過程中,同時把寶貝的頭小心地轉放到你的肘彎處或肩膀上,使他的頭有一個穩固的依附點。如果媽咪豎著抱寶貝,最好用手保護好寶貝的脖子,這樣寶貝在懷中,會覺得很安全、舒適、安逸。
》如果新手媽咪不知道如何抱寶寶,可以使用抱枕,保值正確的姿勢。
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【技巧5掌握3種不同的姿勢】
●手托法
用左手托住寶貝的背、頸、頭,右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶貝從床上抱起和放下。
●腕抱法
將寶貝的頭放在左臂彎裡,肘部護著寶貝的頭,左腕和左手護背和腰部,右小臂從寶貝身上伸過護著寶貝的腿部,右手托著寶貝的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。
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●伏肩法
媽咪用前臂護著把寶貝緊靠在自己的上胸部,讓寶貝的頭部伏在媽咪肩上,並且要用手扶托著寶貝的後腦勺。這一方法適合單獨一個人,並且需要撿起地上的東西時採用。
【抱寶貝要注意8個細節】
●洗淨雙手
在抱寶貝之前,媽咪應洗淨雙手,摘掉手錶、手鏈以及戒指等裝飾物,以免劃傷寶貝嬌嫩的肌膚,並待雙手溫暖後,再抱寶貝。
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●動作要輕柔
媽咪應當始終面帶微笑地注視著寶貝的眼睛,邊與寶貝說話邊將寶貝抱起,動作不要太快太猛,即使在寶貝哭鬧時,也不要慌亂。多數寶貝喜歡媽咪用平穩的方式抱著自己,這使他們感到安全。
●不要豎著抱寶貝
新生寶貝的頭占全身長的1/4。豎抱寶貝時,寶貝頭的重量全部壓在頸椎上,這種不正確的懷抱姿勢對寶貝脊椎可能有損傷,所以對於新生寶貝不宜筆直地豎抱。
●不要久抱寶貝
新生寶貝每天需要20小時左右的睡眠時間。寶貝的骨骼生長較快,如果長期抱在懷中,對他骨骼的正常成長極為不利。所以,除了餵奶、換尿布等特殊情況外,不要過多抱寶貝。
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●不要過多搖晃寶貝
寶貝哭鬧、睡覺或醒來的時候,媽咪都會習慣性地抱著寶貝搖搖,以為這樣是寶貝最想要的。但是,如果力度過大,很可能給寶貝帶來不必要的傷害,而且媽咪也會感到手臂特別的酸疼。
●時常觀察寶貝
抱寶貝時,要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適,避免寶貝的手、腳被折到、壓到、頭部向後仰等,給寶貝造成傷害。
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●寶貝睡著了就不要抱在身上
媽咪在抱寶貝時,最好能建立起“經常抱,抱不長”的態度。也就是說,經常抱抱寶貝,每次抱3~5分鐘即可,讓寶貝感受到你對他的關愛,使他有安全感。千萬不要一抱就很久,甚至睡著了還抱在身上,這樣會養成寶貝不抱就哭的不良習慣,也會給媽咪在日後養育的過程中增添不少困擾。
●注意距離
抱寶貝時,媽咪不要與寶貝靠得太緊密,因為媽咪臉上、頭髮及口腔內的病菌很容易給寶貝嬌嫩的皮膚構成威脅。
》天氣好的時候,可以多帶寶寶出去曬太陽,不僅能夠呼吸新鮮空氣,還可接觸和觀察大自然,由此促進生長發育。
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