寶寶睡覺總是磨牙，這是為什麼呢？

不少家長都發現了這樣一個問題，就是寶寶睡覺後會發出“咯吱咯吱”的聲音，不少家長還經常給這個聲音嚇醒。其實這個聲音就是小寶寶磨牙的聲音。相信你一定會很好奇，寶寶還那麼點小，怎麼就開始磨牙了？

大多數寶寶都是存在磨牙的現象，因此家長也不要過度緊張才行，接著就來看看導致磨牙的原因和解決措施。

第一點：腸道可能有蛔蟲

寶寶睡覺有磨牙的情況可能是寄生蟲蛔蟲作祟，蛔蟲會寄生在寶寶的小腸裡，不僅略去營養，還會刺激腸壁。如果寶寶有夜晚磨牙的情況，還伴隨肚子隱隱作痛，極有可能是蛔蟲造成的。

解決措施：帶孩子去醫院看看，如果真的有蛔蟲就應該買點藥物，幫助孩子解決蛔蟲這個原因。

第二點：吃的太飽了

飯吃七分飽就可以了，這個不論任何年齡都是比較適應的法則，孩子晚飯吃的太飽就會增加腸胃的負擔，如果睡覺的時候這些食物沒有消化乾淨，那麼就會引起咀嚼肌肉收縮的情況，從而引起磨牙。

解決措施：不要讓孩子在睡覺前吃的太飽，如果非得吃點夜宵，要避免吃完直接睡覺。

第三點：缺乏維生素D和鈣

如果孩子缺乏營養也會出現磨牙的情況，特別是缺乏維生素C和鈣，這些還會影響到孩子的發育。

解決措施：適當給孩子補充一點維生素D和鈣片，還得多帶孩子曬曬太陽，促進鈣的吸收。

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第四點：牙齒不整齊

如果孩子咀嚼肌過大或者常常一側咀嚼，以及牙齒的咬合不平，也會引起磨牙的原因，因為孩子睡覺的時候，咀嚼肌常常會無意識的收縮，引起磨牙。

解決措施：最徹底的方法，是帶孩子去看看牙科醫生，緩解的方法是給孩子戴上夜間護牙套具。

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第五點：睡眠姿勢差

如果孩子睡覺喜歡頭偏向一側，這樣就會造成咀嚼肌不協調，使得受壓的一側咀嚼肌異常收縮，從而出現磨牙的請。如果孩子總是蒙著被子睡覺，也會引起磨牙的情況。

解決措施：家長幫孩子整理一下睡覺姿勢就可以了，不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。

再說兩句：磨牙可能是新生兒非常正常的一個現象，家長們也不用特別擔心，在生活中還得保護好寶寶的牙齒。