別在“大姨媽”來時穿錯衣

世界上有這麼一群神器的動物，她們每個月都有這麼幾天血流不止，卻依然存貨，她們就是——女人。女人啊女人，每個月都有這麼幾天大姨媽。大姨媽給女人帶來諸多的不便，就拿穿衣來說，來大姨媽究竟穿什麼衣服才真的好呢？

女性的生理期是最怕受冷的。所以，經期期間一定要做好保暖措施，儘量避免穿裙子，因為裙子的外擺寬大設計，容易讓寒氣入侵子宮內，造成宮寒。

其實，溫暖的春天，在姨媽期間也是可以穿連衣裙耳釘，但是在選擇連衣裙的時候要注意，一定不要選擇包臀的那種，而且在顏色上要選擇紅色或者深色的連衣裙。

☛寬鬆蝴蝶結裙子。領子和袖口特別好看，仙味十足，上身效果非常不錯，很有文藝范兒，很小清新

☛文藝樹葉印連衣裙。適合去海邊穿，紗布的，感覺會很涼快，沒有線頭，做工很好的，很稱膚色

姨媽期間穿了條白色連衣裙，一不小心側漏了，真心尷尬，PP上的一丈紅，真恨不得分分鐘找個地縫直接鑽進去好了。所以，姨媽期白色必須“禁”！

☛V領吊帶雪紡星星長袖連衣裙。穿上很漂亮，大小也合適，面料手感好，穿上舒適得體，很顯氣質

愛美的女生想要凸顯曲線身材，在經期也常穿緊身衣物，但是事實上，經期穿緊身衣危害多多。緊身衣會使汗腺分泌受阻，還會壓制子宮，令經血流通不暢，會引發痛經和疾病。

在選擇褲子的時候，選擇寬鬆的褲子，比如闊腿褲。哈倫褲。顏色也要儘量選擇深色的。

☛黑色pu皮吊帶裙。比較厚實，有點皮的味道，帶子也很結實，不用擔心會斷掉，皮質也軟，隨意配什麼衣服都好看

☛大碼寬鬆背帶A字裙。上衣T恤袖子春天夏天秋天都可以穿，上身超級顯瘦，穿上很合身，很顯瘦的衣服，很可愛

妹紙們千萬不要選擇緊身的褲子，比如打底褲、緊身小腳褲。因為太緊身會容易引起私密部不透氣，更容易滋生細菌，讓你坐立難安。

☛淺色卷邊牛仔褲。褲子很棒，穿上不顯腿粗，可以配雙高跟涼鞋也是很好看的，很適合春夏穿的 

一些品質較差的衛生巾背後有過多的黏膠，這些黏膠粘在內褲上，很難通過洗滌完全從內褲上清除掉。無論這黏膠屬不屬於有害物質，但它一定是人工化學物質。因此，建議特備幾條內褲放在經期穿，平時穿其他內褲。

在選擇內褲的時候，現在市面上已有生理內褲，是專門為大姨媽而設計的。這種內褲就是專門對付側漏的好幫手，中間有防水塗層，還很容易清洗，最重要的是還可以放暖寶寶哦。

☛高腰純棉衛生理內褲。布料摸著舒服，穿著貼身，穿著很舒服，很透氣，月經期晚上可以整晚安靜睡眠了

☛樂元暖寶寶貼。很熱尤其是貼在膝蓋上，膝蓋涼的受不了，貼上很舒服，很舒服，痛經的時候還是繼續用著

人體本是一個敏感又完整的系統，可謂動一發而牽全身。如果在經期也穿高跟鞋，腳底的血液迴圈受阻，整個人體的血液循環系統就運作不通，造成氣血不通、月經不調等症狀。

來月經的時候儘量讓自己放鬆，不穿高跟鞋，不要有任何過重高的負擔，無論心理還是身體，不要有激烈運動。

☛皮面系帶板鞋。鞋子裡面是皮面的，顯腳小，皮面髒了也會很好清潔，刺繡圖案好看，沒有異味，穿著很舒服軟綿綿的不會打腳。

☛新款塗鴉運動小白鞋。鞋子上腳效果很好沒有色差，穿著特別休閒的感覺超級喜歡，穿起來很秀腳，增高鞋墊可以隨意拆卸～穿上不會顯得腳大。

①月經期間很容易著涼的，不要不穿鞋子走路，最好穿厚襪子，不要讓腳涼到了，以後會落下病根的。

②月經期是可以穿高跟鞋的，但從健康的角度出發，平時生活中還是儘量少穿高跟鞋，一般除了在社交、禮儀等特定活動合穿這高跟鞋外，平時仍以穿一般布鞋或皮鞋為好。

③建議鞋跟不要過高，長期穿高跟鞋會對踝關節和膝關節造成危害，高跟鞋更容易發生踝關節扭傷，還會使腿行性關節病提前發生。

④來月經穿的鞋應該是輕便、舒服的，最好穿後跟高度在2釐米以下的鞋子，有防滑紋的最好。