酸味美食,讓你大吃照樣瘦
大吃大喝容易長胖,這是困擾很多人的問題,凡是長胖了,再想瘦下去就很難辦了。吃酸能減肥,這是很多人都懂得的道理。但是具體吃什麼樣的酸能減肥則並非人人知道。小編下面分享幾款酸味零食,讓大家只管吃喝就能瘦!
山楂
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,促進胃腸消化的作用,讓你吃多了更助於消化。
酸酸甜甜的新鮮山楂,給你精選優質的保證,一顆入口,酸甜軟糯,更有自然的味道。
檸檬水
吃不到新鮮的檸檬,那就來點高品質的檸檬水。檸檬是富含檸檬酸和維生素C的美容水果,還有瘦身的作用,多喝無害。
蘋果醋
蘋果富含果膠,有助於腸道蠕動,食醋有促進消化、抑制有害菌繁殖等功效。兩者結合更加有效促進人體消化。
優酪乳
優酪乳有一定的減肥效果,因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,健康又瘦身。
水果的味道富含在優酪乳當中,讓優酪乳更具有營養,嘗上一口讓營養成分更好的吸收,讓身體更加的自然。