臨產還有這些信號，此時去醫院最合適

文/木子李公社 木子李公社育兒

很多准媽媽由於第一次當媽媽，內心都非常的緊張，而嚴重的還會患上產前憂鬱症。其實只要你瞭解了這些臨產信號，做到心中有數，會讓自己緊張的情緒得到緩解。

那麼，臨產信號都有哪些呢？什麼時候起醫院合適呢？

一、你的寶寶“往下跑了”

寶寶“往下跑”了是什麼意思呢？第一次當媽媽的准媽媽在預產期前3個周左右，你或許突然發現原來緊緊抵著你胃部的小傢伙突然大發慈悲的放過你了，感覺到上腹部變得輕鬆起來，呼吸會變得比之前要舒暢的多，不用深吸一口氣的才舒服的話，那麼恭喜你，寶寶已經入盆了。

（一般定時去醫院產檢的話，醫生也會給你檢查寶寶入盆了沒有的）

》孕期可以選擇寬鬆的衣服，預留了腹部成長空間，比較舒適。

*推薦：秋冬月子服，精選優質全棉面料，柔軟親膚，舒適厚實，產前產後都能穿。

二、宮縮次數明顯增多

一般到了孕後期，產檢醫生也會讓你注意宮縮情況的，還有就是胎動情況的。當你某一天感覺到宮縮變得比往常更加的頻繁、強烈的時候，可能表明你已進入臨產的前期了。

當宮縮頻繁、強烈並且伴有腹痛洶湧而來，這就是臨產的信號。

頭胎的准媽媽如果10分鐘內出現3次以上陣痛，也有的醫院會交代每5分鐘一次陣痛就需要立即去往醫院準備待產了。或懷二胎的准媽媽間隔10分鐘出現就1次陣痛，那麼需要立即前往醫院待產。

》孕期，媽媽們要多備幾條內褲，定期清洗，隨時保持衛生。

*推薦：婧麒孕婦內褲，純棉高腰托腹內褲，腰圍可調節，超強的彈力，伸縮性強，適合不同孕期。

三、見紅

在孕期的最後幾周，你會感覺下面（子宮頸）分泌物增加，而且更加的粘稠，隨著子宮規律地收縮，這種黏液栓會隨著宮縮排出；由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，可能會伴有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰☆禁☆道排出，稱為見紅。

有的准媽媽會在見紅的時候就趕緊去醫院，如果你的陣痛還不強烈的話可以先在家人的陪同下好好洗完澡收拾好待產的東西等待陣痛5分鐘左右一次的時候再去醫院也是可以的。

》媽媽們可以使用衛生巾，防止見紅弄髒衣物

*推薦：蘇菲衛生巾，彈力貼身，棉柔纖巧，超薄超吸收，不回滲。

四、破羊水

羊水破了就是寶寶要出來最明顯的徵兆了。如果羊水一旦破了請別管上面那幾條了，趕緊讓家人打電話給醫院或者是孕婦屁股下墊個墊子平躺後，家人立即駕車前往醫院。

注意：羊水破裂了千萬不要拖時間，羊水一旦流失過多會導致胎兒窘迫，也可能會有感染的風險。

》生產時很費力氣，媽媽們會出很多的汗，最好隨身備一條手帕，用來擦拭汗水。

*推薦：威爾貝魯純棉毛巾手帕，採用全棉花纖維製作，無印染，觸感細膩柔軟，快速吸水。

生產前可以做些什麼？

調整好心態：由於第一次生孩子，不少新媽都是非常緊張又害怕的，准媽媽們可以把自己的這種心情和准爸爸溝通，有條件的話准爸爸陪著一起待產會讓准媽媽更加放心一點。

適量運動：第一次生寶寶，准媽媽會消耗大量的體力，要保持充足的睡眠和適量的運動。適量的運動更加有利於寶寶的順利娩出。

》孕媽運動時，一定要選擇防滑性好的鞋子

*推薦：秋冬季包跟厚底棉拖鞋，選用優質保暖絨毛，手感柔軟舒適，鞋底加厚，防滑耐磨。

提前準備：提前準備好住院的物品，並且交代好家人你把準備好的物品放到哪裡了，一旦出現羊水破了的情況可以先去醫院，方便家人為你帶取。想要瞭解詳細的待產必備品在公眾號後臺回復（待產包）即可查看了。

證件：雙方身份證+准生證+孕檢檔案+醫保卡（如果有的話）。

物品：換洗衣物+尾聲用品+尿不濕

親愛的准媽媽們，這些快要生了的徵兆你都瞭解了嗎？是否讓你緊張的心情可以放鬆下來了呢？

》媽媽們還可以提前把寶寶的衣服準備好，一起帶到醫院。

*推薦：Carter's長袖連體衣，精選純棉面料，柔軟舒適，親膚透氣，呵護寶寶嬌嫩肌膚。

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