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最糟糕的3種輔食,打死都不能給寶寶吃

很多媽媽都知道當寶寶長到半歲左右,就要開始慢慢地給寶寶添加輔食,讓寶寶的飲食更加營養均衡。那麼,媽媽們知道什麼輔食是最糟糕的,打死都不能給寶寶吃的嗎?

說到最糟糕的輔食,很多媽媽都會自然地想到高鹽多糖、高熱量、難消化的輔食,如煎炸過的食物、多鹽多糖的輔食等。這些輔食媽媽在寶寶的飲食中自然也會多加注意到,所以這些寶寶都會很少攝入。但其實有很多本質上很糟糕,不少媽媽卻誤以為是對寶寶很好的輔食,經常給孩子吃。下面,我們就來一一指出。

1、菜水:有的媽媽們會把蔬菜加工成菜水喂給寶寶吃,就是將蔬菜放到水裡煮幾分鐘,認為這樣可以為寶寶補充營養。實際上用水煮蔬菜,就是燙焯蔬菜營養物的過程啊!這樣的菜水上將蔬菜殘留的農藥、草酸等都溶解在水中,而真正的營養卻流失了,不僅沒營養,還有可能危害到寶寶的健康。

2、清稀飯:稀飯的營養密度非常低,除了澱粉就是水,難以滿足寶寶生長發育的需要。但媽媽們認為清淡好消化,將其作為寶寶最常吃的輔食。由於清稀飯含有大量的水,寶寶吃了以後容易產生飽腹感,影響奶量的攝入,不利於寶寶的健康。

3、果汁: 家長們常常用3個左右的水果榨出一杯果汁,當寶寶攝入糖分如此高的食物時,長期下來容易增加肥胖的風險、導致寶寶形成偏愛甜食的習慣以及容易形成齲齒等。

最後,無論是菜水還是果汁等都是味道相對較重的食物,寶寶一旦習慣這種味道了,往往就會不接受喝白開水了。另外水態的輔食的大量攝入也會影響奶量的攝入,不利於寶寶的健康哦。

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【2】寶寶輔食矽膠軟勺

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【4】寶寶米糊擠壓式餵食器

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【5】多功能不銹鋼蒸蛋機

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【7】可注水保溫不銹鋼寶寶輔食碗

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【9】陶瓷內丹寶寶輔食鍋

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