什麼樣枕頭讓寶寶睡覺穩，脊柱發育好！

中國傳統一直以來，初生的寶寶就要睡頭。

認為後腦勺睡得越平越好看。

其實這是最大的誤區，給寶寶使用硬質的枕頭，

太高的枕頭不但影響寶寶腦部發育，還影響寶寶脊柱的發育！

今天我們就來聊聊如何為寶寶選枕頭！

★新生兒0-3個月★

一般而言，3個月以內的寶寶脊柱還未形成生理性彎曲，

基本上是直的，平臥時寶寶的背部、頸部和後腦勺基本在同一水平面上，

即使側臥，頭和身體也在同一水平面上，不會出現落枕或損傷頸椎的問題。

所以新生兒期的寶寶枕頭一定要扁。

相反，如果枕頭過高，形成頭頸過度彎曲，還會影響新生寶寶的呼吸和吞咽，還增加了可能出現意外的幾率。

透氣好，高度扁平的定型枕是寶寶的最愛！

如果寶寶頭型不圓，想給寶寶頭部定型要選擇中間平坦，

沒有厚度的定型枕。

讓寶寶頭部自然發展，不要強行睡個扁頭。

這樣反而影響寶寶腦部發育！

★3-5個月★

寶寶長到3個月時開始學習抬頭，脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。

這時媽媽可以給寶寶使用低一些的枕頭，大概1-2釐米就可以了。

新生寶寶因為胃腸道還沒有發育成熟，胃部入口還比較松，

所以特別容易出現漾奶的現象。

很多媽媽認為把寶寶頭部墊高可以防止回奶，其實並不是這樣，

墊高頭部會增加寶寶嗆奶的危險！

遇到愛吐奶的寶寶，媽媽可以得選擇這樣有坡度，

整體墊高寶寶的防溢奶枕頭

★6-12個月★

6個月左右的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲，

肩部也發育增寬。此時讓他使用高度為2-3釐米的枕頭，

可以防止頭位偏低，睡覺也能舒服些。

★1歲★

在為1歲的寶寶選擇枕頭時，爸爸媽媽要掌握這個原則：

就是長度略大於寶寶的肩寬，寬度與頭長相等，

高度以3-4釐米為宜，

枕頭過高、過低都不利於寶寶的睡眠和身體的正常發育。

一個好的寶寶枕頭，枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布製作，

枕芯質地要柔軟、輕便、透氣、吸濕性好、軟硬均勻。

★2歲★

寶寶到一兩歲的時候，可以根據發育的情況，隨時調整枕頭的高度，

一般來說，枕頭的高度為6-9釐米為宜。

寶寶出汗多，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，

不論使用的是哪種枕頭，枕芯都要經常晾曬，以保持枕頭的乾爽、清潔。

可選擇草籽、蕎麥皮、茶葉、蠶砂、矽膠等材料充填。

其中，蕎麥皮枕相對而言，具有柔軟、輕便、透氣、吸濕性好和軟硬適度的特點，

比較適合作為寶寶的枕芯材料。

希望每個寶寶都有個好睡眠，一覺睡到自然醒，開開心心成長！