如何輕鬆快速幫寶寶治癒感冒

春季氣溫起伏不定，早晚溫差大，常常會有不少寶寶“中招”感冒，因此冬季寶寶感冒便成了粑粑麻麻最為頭疼的問題。有時，急急忙忙帶寶寶到了兒科診所，醫院也是人排起了長龍、人滿為患。

說實話，有時候真心不想讓寶寶吃藥。寶寶感冒，除了吃藥，再教寶爸寶媽們幾個小妙招，快速幫孩子擺脫感冒症狀。

寶寶感冒咳嗽怎辦？

1、讓寶寶多喝水

這個大家都知道，多喝水有助調節體溫，加快新陳代謝，沖淡毒素。四個月以下寶寶可以多喝母乳，四個月以上可以讓寶寶多喝水。

2、喝雞湯

研究表明雞湯可以幫助緩解感冒症狀，比如鼻塞、發燒、疲倦等，但要提醒媽媽們的是：只有六個月以上的寶寶才能喝哦。

3、喝姜湯紅糖水

姜絲紅糖水可補氣祛寒，特別適用於風寒感冒。

【做法】：把薑切絲，紅棗洗淨去核後掰成小塊，把薑絲和紅棗放清水裡煮十分鐘，再加入適量紅糖，煮開即可。然後撈出薑絲和紅棗，把姜湯稍放涼就可以喝了。

*注意：薑不要放多，以免辛辣孩子不喜歡喝；紅糖要適量，太甜會加重胃腸負擔。

4、鹽蒸柳丁止咳化痰

徹底洗淨柳丁，可在鹽水中浸泡一會兒；將柳丁割去頂，象橙盅那樣。將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入。裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸約十分。取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。

蒸熟的柳丁中的橙皮油等成分具有止咳化痰的功效。

*注意：放入的鹽一定要少量，而且不建議寶寶連續或經常食用，以免食鹽過量。一歲以內寶寶最好不用這個方法，因為小寶寶腎臟發育還不成熟。

5、山楂銀花湯

將山楂片洗淨，去核，放入砂鍋中，加水煮開，改用文火煨，加入銀花，共燉10分鐘。然後加入蜂蜜，調勻即可，去渣飲汁。

山楂破氣散瘀，銀花清熱解毒。二味同用，適用于風寒感冒患者。

6、給寶寶泡腳

泡腳可以促進血液迴圈，去除足部的寒氣。給寶寶泡腳還可以在水中放幾片蔥白和薑。水溫不要太燙。

寶寶鼻塞不通氣怎麼辦？

1、揉搓寶寶背部，如果寶寶是感冒鼻子不通氣，媽媽可讓寶寶趴在床上，隔著衣服搓寶寶背部，上下搓對感冒有一定的功效。

2、薑末貼腳心，寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺時，用微燙的薑末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好得快。

方法：薑切絲炒幹，炒出薑香味。將炒好的薑絲放到小紗布袋裡，再將微熱的薑絲紗布袋貼在寶寶腳心即可。（一定要注意薑絲的熱度不能太燙，以免燙傷寶寶。）

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3、毛巾熱敷法，鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼所致，媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者在熱水中放熱擰乾。然後在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止。

4、儘量讓寶寶側臥，如果寶寶左側鼻子不通氣可右臥，同樣右側不通氣可左臥。也可用手指輕按鼻翼兩側的迎香穴1~2分鐘，按完後喝一杯熱開水，可有效緩解甚至消除鼻塞反應。

怎樣預防寶寶感冒？

1、及時通風換氣，不要帶去人多不通風的地方，寶寶起床後及時開窗換氣，吃完東西、剛起床、哭鬧過等不要讓寶寶被風吹到。

2、不要讓肚子和腳心受涼，寶寶的肚子和腳心不要讓涼到，睡覺時最好給寶寶準備一個睡袋，以防踢被受涼。

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3、適當穿衣，小寶寶的陽氣重，熱量足。給寶寶穿衣服時，要按照溫度來挑選合適的衣服。

怎樣判斷寶寶是否穿得合適呢？根據醫生的建議：第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；第二，摸後背，如果後背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。

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4、注意補充維生素，維生素A能增強人體的耐寒力，維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，並且對血管具有良好的保護作用。因此，在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。

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5、多吃潤燥食品

冬季氣候乾燥，多吃些潤燥食品，對孩子身體健康有好處。

俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”。蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥潤喉、開胃生津、清涼解毒。吃蘿蔔的花樣很多，可生吃、涼拌、炒菜，也可做湯。

希望通過以上妙招，能夠快速祛除冬天的寒氣，幫助寶寶們預防及去除感冒症狀。當然，病情比較嚴重的話，要及時就醫哦!

本文已獲得“黃色小鴨生活館”授權轉載。