4種水果飲品，喝出苗條身材

挑剔的美少女們還在為減肥煩惱嗎？網路上五花八門的減肥產品種類繁瑣，看似療效極佳，可小夥伴們卻又畏懼其中的副作用，實在難以下手。其實有很多水果皆具備減肥的功效，這裡整理了4種水果飲料做法，叫你欲罷不能。

第一種：蜂蜜西柚檸檬蘇打飲

原料：

西柚小半個、醃漬後的小檸檬2勺、蜂蜜1勺、蘇打水300ML

步驟：

1、將醃漬過的小檸檬倒入杯中，加上一勺蜂蜜。

2、將西柚清洗乾淨，去皮切小。把多餘的西柚汁擠入杯中，再倒入蘇打水，攪拌均勻即可飲用

附：醃漬小檸檬的做法：小檸檬切半，加入碎冰糖攪拌，密封裝罐，靜置兩天即可食用。

第二種：鳳梨果凍

原料：鳳梨一個、白砂糖適量、吉利丁2片

步驟：

1、鳳梨去皮切成小塊 。

2、將切好的鳳梨放入盤中,加適量的白砂糖醃制兩個小時。 

3、把醃好的鳳梨連湯汁一起倒入鍋中，加適量的清水用大火煮開後改小火慢慢熬至鍋內的湯汁變得濃稠。

4、加入泡軟的吉利丁片 ，攪拌至吉利丁片完全融化，關火 。

5、待涼後，裝入瓶中放入冰箱冷藏過夜即可。 

第三種：獼猴桃沙冰

原料：

獼猴桃4-6個、白砂糖適量、 牛奶適量100毫升（根據獼猴桃總量來調整）

步驟：

1、獼猴桃去皮，放入料理機中，倒入牛奶、白砂糖，一起攪打成果泥。

2、將果泥倒入保鮮盒中，冷凍。食用時切塊，即可。

第四種：草莓果醋

原料：

草莓2-3盒、砂糖適量

步驟：

1、草莓去葉洗淨後放在陰涼處晾乾。

2、在密封罐底鋪上一層冰砂糖，一層草莓，如此這般，直至最後一層封頂。3、封好蓋子，不留一絲空隙，用黑膠袋包好放在乾爽陰涼處，不見光處半個月即可。

小貼士：上述飲品不建議空腹食用。