坐月子，老公能為你做這些，你撿到寶了
文/李勃（醫學博士）
寶貝降生意味著你的老公也“升格”做爸爸了。這個新角色對他來說是完全陌生的，會遇到很多以前沒有過的事情，當然也就難免會犯一些錯誤。那麼，他如何邁進合格的新爸爸行列中？做到這幾點，他真的是愛你和寶貝的好老公。
1．夜裡不要逃避照顧寶貝
不要以“男人睡覺沉，女人稍微有些動靜就會醒”這句話為藉口，逃避夜裡照顧寶貝。稱職的新爸爸在夜裡也應醒來做些分內的事，要盡可能為妻子多創造休息的條件。
比如，夜裡用奶瓶給寶貝餵奶，哄睡寶寶 ↓↓
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2．主動做家務，不讓妻子做所有的事
很多男人習慣于在家當“甩手掌櫃”，什麼都不做，對家裡的事也不聞不問。但有了寶貝後，你就不應該再這麼瀟灑了。
應該主動和妻子討論一下哪些事可以由你來承擔，一些家務事也要主動去做，例如給妻子和寶寶洗衣服 ↓↓
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其實，妻子不一定需要你真做什麼，只要知道你想幫助她，願意幫助她，她不是獨自一人面對困難就足夠了。
3．給妻子買營養品
多給妻子買營養品，讓妻子身體恢復的更快。男人並沒有親身體會和經歷懷孕與分娩的艱辛，體內的荷爾蒙水準也沒有發生變化。所以，在妻子生了寶貝後，讓你感受她的抑鬱情緒還真不容易。
*推薦：雅培媽媽喜康素產婦奶粉，低脂配方，每100毫升只含0.52克脂肪，有利於控制卡路里攝取量。媽媽喜康素多種營養都有助媽媽達到美國醫學研究院（IOM）之建議水準讓媽媽與寶寶得到全面的保護。
此外，你晉升為新爸爸後，要學會察言觀色的本領，這樣便可及時地體會妻子的情緒變化，及時給予安慰，以免妻子發生產後抑鬱。
4．幫其實適應忙碌的月子生活，送妻子好看的月子服
妻子有時候並不是真的需要丈夫去做什麼，她只是希望你能傾聽一下她內心的感受，想要獲得一種被理解的感覺，想要通過傾訴來宣洩一下心裡的不舒服。
幫妻子適應忙碌的月子生活，送妻子好看的月子服 ，妻子會趕到欣慰 ↓↓
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同時，你要學會區分妻子的要求，不要妻子一說什麼就馬上跳起來想幫她把事情擺平。其實，很多時候你只要靜靜地聽她說就可以解決問題了。
5．在意妻子的情緒變化，多抱抱孩子
新媽咪每天被照顧寶貝的瑣事包圍，和以往的生活大不相同，承擔了更多的壓力。當你發現妻子情緒低落時，一定要馬上體貼地詢問原因。
多抱抱孩子，抱孩子不是妻子一個人的工作，要讓她知道你是關心、在意她 ↓↓
*推薦：月子裡的孩子需要保暖，抱孩子要連同抱被一起。可脫膽繈褓包被，加大加寬，柔軟舒適無甲醛，仿絲綿內膽，柔軟蓬鬆，保暖不厚重；纖維小孔有助於空氣流通，防止熱量散發。
6．和妻子一起關心寶貝的發育，陪伴孩子玩耍
有些新爸爸雖然很喜歡寶貝，但是並不願意花費更多的時間和精力學習有關寶貝成長發育的知識，認為這些都理所應當是妻子的工作。
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寶貝長大的過程其實是一件很讓人讚歎的事，只有通過學習，當寶貝費力地把手放進嘴裡，你才會知道這也意味著是一個了不起的進步。而且，准爸爸對寶貝這種細心關注也會讓妻子感到安慰。
7．做一個稱職的“採購員”
很多新爸爸對新生寶貝的用品一無所知，經常臨時需要出去購買，買回的東西卻根本不是需要的那個。
如果在產前你沒有參與為寶貝準備生活用品，那麼現在要積極補課，因為新媽咪出門不方便，很多時候需要新爸爸去採購。
平時要對寶貝需要的東西多留心，經常採購一些消耗品，例如紙巾、口水巾等 ↓↓
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8．體會妻子喂夜奶的艱辛
撫養寶貝長大並不是一件容易的事，當媽媽的最熬人的就是喂夜奶，完全沒有充足的睡眠。每當媽媽起來餵奶時，爸爸也一起起床，在妻子餵奶時，幫妻子按摩，陪妻子說說話。
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9．給妻子買一些“減負”的育兒產品
照顧寶貝是需要經驗的，妻子不會在一夜之間就馬上成為一個稱職的新媽咪。
當你看到妻子在照顧寶貝手忙腳亂，有時甚至把寶貝弄得很不舒服時，你需要給妻子買一些“減負”的育兒產品 ，例如背帶、嬰兒推車↓↓
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減輕妻子帶孩子的負擔，妻子會感到特別欣慰。