春季別讓過敏盯上孩子，做好幾點可預防

“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄”，轉眼間又到了一年一度萬物復蘇的春季。

但在這春意盎然，美好的季節，很多孩子卻被過敏所困擾，不斷出現皮膚乾癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發作等症狀，這讓他們不僅無法享受大自然的美好，反而備受疾病折磨。

那麼家長們該怎麼做，才能幫助孩子們有效的預防春季過敏呢？

常見4大過敏原

首先，要預防兒童春季過敏，一定要遠離過敏原。那麼究竟哪些是我們生活中常見的過敏原呢？

吸入性過敏

如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。

屋內的灰塵裡，幾乎什麼雜質都有。不同的人對不同的東西過敏，真菌的孢子由風攜帶到各處。

陰暗潮濕的屋角、地毯、草叢中等，均藏有黴菌，引發過敏反應。

食物過敏

如牛奶、雞蛋、海鮮等。

孩子牛奶過敏最先表現出在腸胃，因為腸胃最先接觸到牛奶，如果孩子對牛奶過敏，那麼多表現為腹痛、腹瀉甚至嘔吐。

對於牛奶過敏的孩子，最好的辦法就是用母乳餵養，母乳餵養最好能夠堅持到孩子6個月以上。

藥物過敏

藥物過敏比較少見。一般來說，藥物引起的過敏大都會有發熱現象，一旦停用引致過敏的藥物，體溫就會下降。

很多父母覺得自己根本就不懂藥物，怎麼能夠避免過敏呢？其實只要你在醫生的指導下用藥，不要濫用藥，一般來說很少會引起藥物過敏，就算引起藥物過敏，也能夠及時治療。

接觸性過敏

如化妝品、油漆、酒精、藥膏等。

有些寶寶的面部、胸背部、小腿皮膚上會出現一些紅色斑片，並附有白色細碎皮屑，媽媽們便盲目地在市面上採購一些所謂的護膚品，甚至藥膏給孩子使用，最後，不但沒有起到任何效果，反而越來越嚴重。

3種壞習慣導致過敏

很多家長都以為過敏一定是孩子在戶外活動時，接觸到空氣中漂浮著大量花粉、灰塵，吸入後引發的過敏現象，殊不知其實生活中的一些不好的習慣，也很容易引發過敏。

不科學清潔衣物

現在很多家庭都選擇用洗衣機來清潔孩子的衣服。但是兒科專家卻建議，孩子的衣服最好是手洗。

因為一般的家庭只有一部洗衣機，既洗大人的衣服又洗孩子的衣服，容易交叉感染。加上洗衣機的內部比較潮濕，容易滋生腐生性黴菌。

有條件的家庭，不妨買一部具有殺菌作用的兒童專用洗衣機，同時儘量使用45℃以上的熱水，以便更好的殺死細菌。

此外，增加洗衣機的漂洗時間和次數也可以有效地清除洗衣液殘留，避免損傷孩子的皮膚。

不合理使用撲粉

兒童稚嫩的皮膚有許多褶縫處，如腋窩、肘窩、腹股溝等，這些部位皮膚的熱量不易散發，容易受到汗液、皮脂腺分泌物的刺激，再加上相互摩擦，很容易發紅、糜爛，在醫學上稱為“擦爛紅斑”。如果孩子肥胖，皮膚損害會更加嚴重一些，所以在使用粉撲時要尤其注意，一定要保持清潔乾淨。

不經常更換尿布

有些媽媽不喜歡給寶寶換尿布，天氣熱時，紙尿褲一捂就是幾個小時。

另外，寶寶排便後，不少媽媽為圖方便，有時光用濕紙巾抹屁股就完事。

其實這種做法很不妥，因為糞、尿有一定的酸鹼性，甚至裡面還殘留有對皮膚不利的微生物，長時間不清理會刺激皮膚產生過敏，最好用清水徹底洗乾淨。

5招有效預防過敏

春天的腳步漸行漸近，學會以下這五招，讓孩子在春天裡玩的開心，家長放心。

保持皮膚乾爽

選用棉質及柔軟的衣物和尿布，沐浴後為孩子選擇經高溫消毒處理過的、粉質細膩、不含雜質的爽身粉塗於全身，特別是皺褶處，能有效吸收剩餘濕氣，預防痱子及尿疹，令肌膚乾爽舒適，同時減少肌膚摩擦。

使用專用沐浴露

孩子皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗乾燥環境能力較差。

因此，在給孩子沐浴時，應該使用純天然香皂之類等，純淨溫和的產品為孩子沐浴，徹底清潔孩子肌膚的同時，給孩子肌膚留下天然保護膜，保持肌膚滋潤幼滑，同時有效抵禦細菌。

保持室內環境清潔

家裡要經常打掃衛生，最好用濕布擦拭，以免灰塵飛揚；兒童的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒。

尤其注意經常換洗兒童用的被單、被套、枕套等用品。

避免接觸刺激性物質

孩子應避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。

過敏高發的時節儘量減少外出，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因數，如果一定要外出最好戴上口罩，不要讓孩子在塵土飛揚的場所出入和玩耍。

注意飲食調節

對於嬰兒，最好給寶寶吃母乳，因為母乳餵養能大幅降低過敏發生的幾率，建議母乳餵養最好堅持至六個月。

過敏體質寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加，並注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏症狀。

對於比較大的孩子，飲食應清淡而營養豐富，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料。

如果確切知道孩子對某種食物過敏，一定要堅決遠離。