產後“大奶牛”，催奶、餵奶有講究

生完寶寶的媽媽都希望自己成為一個“大奶牛”，但是十月懷胎一朝分娩，是一件很費力氣的事，很多媽媽們都傷了元氣，造成產後無奶或者奶水稀少的情況。

很多老媽和婆婆不明就裡，只知道給產後的媽媽催乳、催乳、催乳，卻造成一時奶水多，之後奶水越來越少，奶水稀的現象，這裡便是有講究的哦，今天小編和大家分享一下，怎麼樣讓自己成為一頭真正的“奶牛”，把真正的營養帶給寶寶，寶寶才能白白胖胖的惹人喜愛。

【為什麼要母乳餵養】

你知道嗎？每個媽媽的母乳成分也是稍有差別的，那是因為，媽媽會根據寶寶的需求提供給寶寶最適合的奶水，所以你的奶水是寶寶最好的食物。

母乳中含有豐富的營養物質，其中含有豐富的蛋白質、維生素以及各種的礦物質，能夠給寶寶提供足夠的營養，讓孩子的身體快速的發育，母乳還有提高寶貝免疫力的功效，尤其是初乳，初乳雖少，就顯得更加珍貴了。

【為什麼會奶少】

既然想給寶寶為母乳，也要搞清楚奶水稀少的原因。奶水稀少的原因其實很多的，但是多半缺奶媽媽們是因為產後消耗大量能量，身體空虛、照顧寶寶操勞過度，沒有得到好好的休息。

乳腺不通暢也會造成奶水稀少，氣血不足、營養不均衡也是很多產後媽媽缺少奶水的元兇。

由於身體虛弱造成的奶水缺少，媽媽們要注意適當的休息，同時需要養精補氣，最好的修養產品莫過於百善康得滋補茶，富含人身、阿膠枸杞、蓮子，讓媽媽養出好氣色，奶水自然就會增多了，而且還富含寶寶需要的營養哦。下奶茶即沖即飲，非常方便，對於 照顧寶寶沒有多少時間來製作下奶食物的媽媽們非常合適。

對於那些一直在催奶的媽媽們，本來身體虧虛無力產奶，催奶之後可能造成媽媽身體更虛了，乳汁嚴重不足，所以不光是奶水稀少，而且營養成分也會減少，媽媽身體虛弱，對於產後恢復也是極為不利的。

潤母湯是唯一一種滋補型養奶湯，而且效果非常顯著，它的原理也是採用純植物滋養的原理，對媽媽和寶寶都是百利而無一害的，相比較下奶茶而言，需要媽媽們熬制之後再引用，雖然麻煩些，但是效果卻很顯著。媽媽們，好奶水會讓寶貝更加聰明哦。

俗話說，要不不如食補，食補的第一階段以“通”為主，疏通乳腺，才能讓奶水更好的流出，第二階段再以“增”奶為主，利用營養豐富的食物來提高乳汁的分泌，豐盈母乳。

有的媽媽產後不適應，寶寶的突然到來讓媽咪自顧不暇，造成心情超級不好，心情不好很容易造成氣血運行不暢，造成少奶，所以媽媽們一定要保持美麗的心情，奶水會源源不斷的流出哦，這一點小編也是深有體會。

有些媽咪是受遺傳因素影響，雖然我們難以改變自己的基因，但是後天因素的影響也能改變這一現狀，所以媽媽們要對自己有信心才對。

【寶寶不吸收怎麼辦】

奶水好了，寶寶也要吸收才能得到充分的利用，一些寶貝積食拉綠瓣、便秘讓新手媽咪手足無措，這可能是寶貝吃的太多或者肚子著涼引起的，雖然不是嚴重的疾病，卻又嚴重影響寶貝的成長。

益生元不同於藥物，它是通過改善腸道菌群來提高寶寶的消化功能的，重建和恢復腸道的微生態平衡功能，促進腸體蠕動，抑制有害細菌，提高了寶寶的免疫能力。媽媽需要注意的是，益生元等菌類飲料需要用40度以下的溫水沖服，以免活菌失去應有的作用。

益生菌作為有益菌的一種，也發揮著巨大的調節作用，抑制有害菌群滋生，無時無刻不再保護著寶寶，讓寶寶們建立自己的防禦系統，免受疾病痛苦，少吃藥是媽媽們都希望做到的事。

雙歧桿菌也是常見的幫助寶寶消化吸收的一種菌群，進口的酸性乳糖酶，不用擔心活性在胃裡被破壞掉，對於消化不良造成的腹瀉現象效果更加明顯一些。

有了足夠的好奶水，寶寶也健康的成長，一家人才能開開心心。所以無論你還處在懷胎十月，還是已經分娩，科學催奶、科學對待寶寶的問題才能有效解決問題。

在餵奶中你遇到了什麼問題？歡迎留言於小編一起探討哦。