哺乳完胸型不好看，除了吃回來還能這樣做

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大家都知道，母乳對寶寶和媽媽都有好處，可是過了哺乳期，媽媽們卻要開始犯愁胸型的問題了。很多媽媽不免在產後出現乳☆禁☆房下垂的情況，這可怎麼辦？

小辣推薦：其實產後恢復是一個漫長的過程，新媽媽們更要注意胸部護理的問題。歐維爾產後胸部下垂緊實乳、按摩霜，改善孕婦乳☆禁☆房鬆弛問題，正品更安全有效，修護產後下垂，緊實提升。

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膠原蛋白是身體外觀是否呈現老態、肌膚樣態是否維持彈性的“關鍵”。豬蹄含有豐富的動物性膠原蛋白，熬湯食用，可有效説明胸部組織恢復彈性，有助肌膚細膩潤滑。

另外，海產食品如蝦貝類等含鋅的食物、蜂皇漿都有一定的豐胸功效，有刺激荷爾蒙分泌的功用，助胸部二度發育。

小辣推薦：美國mambino瑪貝諾有機緊致肌膚塑身纖體按摩油，修復脆弱受損的皮膚細胞組織，強化肌膚細胞，令皮膚重拾彈性，減淡橙皮紋，令肌膚柔潤平滑，刺激淋巴循環系統，加快毒素廢物排出體外，促進健康血液迴圈及新陳代謝，預防毒素堆積，重整更新機能。

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維生素C有助於膠原蛋白增生，使胸部肌膚更有彈性，並且防止胸部組織變形走樣，可多吃橙、葡萄、西柚及番茄等含維生素C的食物。此外，葡萄籽還包含必需脂肪酸，對肌膚有柔軟及保濕功能。

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