頭髮沒有光澤，乾燥還分叉怎麼辦呢？

女生都希望擁有一頭美麗的秀髮，怎麼樣才能讓你的頭髮長得有快又美麗呢？頭髮缺乏營養就會出現各種各樣的情況，例如乾枯毛躁，頭髮乾燥怎麼辦呢？這成為了擺在大多數人面前的難題，頭髮乾燥怎麼辦。

1.你的頭髮不能有分叉

這意味著你要注重日常飲食，其實有很多人是通過改變飲食來改善自己的發質，紐約營養學專家Brooke Alpert說：“如果你的頭髮受損很嚴重的話，你可以多吃一些脂肪量高的食物。

碎發整理膏，碎頭髮都整理上去了，固定效果非常好，上一天班，都沒淩亂。以為用起來會油油的呢，完全不會噢，小巧的也很可愛，方便攜帶，解決了頭頂的小碎發問題，價格合理。

維特絲 水潤滋養順發液，噴在頭髮上，很香，頭髮也暫態間很順，斷的頭髮，這次竟然很順的梳下來，而且還沒有斷的頭髮，順滑的很，真的很好用。感覺很棒，味道清談，好聞。

2.脂肪不是生髮的唯一要素

(1)蛋白質：蛋白質是指甲和頭髮生長的好幫手，而且它對於人體的健康也是非常有幫助的。雞蛋就是一個不錯的選擇，蛋黃裡面含有非常多的營養，它也是生物素的主要來源。

維特絲 柔順滋養洗髮乳，非常好用的一款洗髮水，去屑和控油能力都是非常的強的，用過這款洗髮水的效果也是非常的好的，發質會變得非常的有光澤，也會讓頭髮變得非常的柔順。

(2)維生素E:它是一種可以改善血液流動的抗氧化劑，而且能夠保持頭皮健康，你的頭皮細胞越健康，你的頭髮就會長得更快。因為堅果和綠色蔬菜是維生素E的來源,

所以你可以把杏仁沫撒在沙拉上來增加維生素E的含量。

愛茉莉美妝仙護髮精油，精油也很好用，挺滋潤，也沒有很油膩。味道更好聞，顏色更透明。兩瓶可以用好久了。精油的味道非常好聞，特別香 而且抹在頭髮上頭髮特別順滑。

(3)維生素C：“維生素C是膠原蛋白的來源，所以它是健康皮膚，頭髮和指甲的另一個基石。而且它是一種非常重要的抗氧化劑，能夠擊退一些受損細胞。含有豐富維生素C的食物有紅辣椒，甘薯和柑橘類食物。

摩洛哥護髮精油，拿到就在頭髮上試了一下，很香很滑，而且味道非常好聞，長長的有順，而且也不顯得油膩。道很好聞，不刺鼻。氣味清淡素雅，我很喜歡，超贊這款護髮用品，用完一定會再購買的。

3.注意保護你的頭髮

“不要在沒有保護的情況下就用卷髮棒卷頭髮，因為越高的溫度對頭髮的傷害就越大。在卷髮之前可以在頭髮上塗些橄欖油，這樣可以起到隔熱的作用，可以減少對頭髮的傷害。

芭圖雅護髮精油，用了精華，再用的彈力素，頭髮超順滑，卷髮的地方也一點不硬，不是看起來沒幹的那種！精油摸在頭髮上不油，味道淡淡的清香，彈力素能拔絲，味道也是淡淡的，塗在頭髮上後立馬就有效果了～

芭圖雅摩洛哥護髮精油，洗完頭髮，用一滴在手心，抹在頭髮中部到尾部處，頭髮立刻有了光澤和彈性，真心不錯，效果顯著，適合各種發質，不用擔心頭髮會油。用後感覺不錯呦，順順滑滑的。

4.濕發時梳頭也需要注意

“潮濕的頭髮是最有彈性的。洗完頭之後有人會用梳子梳順頭髮，但我更喜歡用手指替代梳子。還有一個措施可以保護頭髮，可以使用絲綢頭巾和枕套。在剛洗完頭髮之後它們會吸收多餘的水分，也可以防止頭髮打結。

蘊特優能膠原焗油膏，焗油膏沾在手上手感也特別柔抹在頭髮上絲絲滑滑的效果是我所期待的。味道淡淡的，沒什麼難聞或者特別香。用過之後順滑。用過之後頭髮順滑柔軟許多，味道清新，很舒服。

Aimee醬有話說：不用特別緊的卡子夾頭髮，如果你的卡子邊緣比較鋒利，那麼你的頭髮可能會斷掉幾根。特別緊的夾子會損傷毛囊，也會給頭皮帶來壓力。

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