減肥產品你選對了嗎？市售減肥產品大盤點

目前以瘦身為目的的減肥產品可謂是五花八門，很多因其快速的減肥效果深受廣大胖友們的追捧。細心的胖友們也會發現，體重的迅速下降同時也帶來了很多機體的不適感，一旦停用減肥產品，體重會迅速反彈。

這時候，很多人將原因歸結為購買的“減肥藥”不合格，副作用太大，因此對“減肥藥”盲目排斥。實際上，市面上銷售的絕大多數產品不屬於減肥藥，只能稱之為減肥產品，包括減肥茶類、保健品類及其他添加違禁成分的所謂減肥藥品，而消費者往往把它們統稱為“減肥藥”！這些種類不一、五花八門的產品都有減肥效果嗎？它們的安全性到底可靠嗎？今天小編就帶領大家瞭解一下！

藥 物 類

說到減肥藥，首先亮相的自然就是屬於藥物的產品，嚴格意義上來講，這部分產品才能算是“藥”。既然說的是市面上能夠買到的，那麼也可以把它們分為三類：

➤曾經被批准用於減肥，後來被撤銷的產品和從來就沒有被批准用於減肥的產品。

➤國內批准上市的正規減肥藥品。

➤FDA批准上市，但是國內沒有上市的產品。

第一類產品

按道理應該嚴格清理出減肥市場，但是由於無良商家經常把它們添加到自己的減肥產品中，因此也要引起大家的警惕。比如：

▶ 西布曲明：抑制去甲腎上腺素、5-羥色胺和多巴胺的再攝取而增強飽食感，抑制食欲。可引起心臟及神經系統方面的嚴重不良反應。1997 年獲得 FDA 批准上市， 2010 年歐盟、美國先後下架，當年 10 月 30 日，國內也停止生產、銷售和使用。

▶甲狀腺素：新陳代謝促進劑、增加能量消耗。可導致心動過速、月經紊亂、震顫等副作用。甲狀腺素從來就沒有被批准用於減肥。

▶芬氟拉明：苯丙胺類食欲抑制劑。可導致心臟瓣膜損害和肺動脈高壓等嚴重不良反應。FDA 1973 年核准芬氟拉明上市，1997 年撤銷其上市許可證。

▶利尿劑：增加排尿。短時間內造成“體重減輕”假像、可引起電解質紊亂。

▶酚酞片：屬於瀉藥的一種。可以在短時間內讓身體排出更多水分，從體重秤的資料來看或許會顯得效果“立竿見影”，但實際上體內的脂肪並沒有減少。而且長期或頻繁的腹瀉，可致脫水、電解質紊亂、營養不良，一旦停用瀉藥，體內的水分恢復，體重也可恢復，並不能達到減肥的目的。

▶二甲雙胍：該藥常見的不良反應主要是消化道不適，包括腹瀉、噁心、嘔吐等，有專家就認為，它也許正是通過這些不良反應來產生減肥效果；它只針對一些特定的群體，比如 2 型糖尿病、多囊卵巢綜合征患者等有比較溫和的減重作用，但在無糖尿病、無肥胖、沒有胰島素抵抗的人群，二甲雙胍的減重效果太弱且不確切，FDA 未批准它作為減肥藥使用。

第二類產品

目前國內批准上市銷售的減肥藥只有一種：奧利司他，以舒爾佳為代表，屬於OTC類藥品。

奧利司他是長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，能阻止甘油三酯水解為可吸收的游離脂肪酸和單醯基甘油，使其不被吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。為達到良好的療效，服用奧利司他時應結合低熱量飲食和充分的運動。

魯南製藥集團山東新時代藥業有限公司於2004年立項研發舒爾佳（奧利司他），並於2014年5月獲得CFDA批准上市。自上市以來，以其過硬的品質保障和良好的臨床療效獲得一系列殊榮。2015年11月，舒爾佳獲得“第八屆健康中國（2015年度）消費者信任的健康藥優秀品牌”稱號；同年12月，一種含奧利司他的製劑及製備方法獲得第十七屆中國專利金獎；2016年11月，入選2016年度非處方藥產品綜合統計排名（化學藥）生活方式類第二名。

舒爾佳服用24-48小時就開始排油，一般使用6個月減重可達原體重的7%-10%，服藥6個月腰圍平均縮小達到2.4寸(200px)，這一結果經過7家國內權威科研機構200多例臨床研究充分的科學驗證。

第三類產品

FDA批准上市，但是國內沒有上市的產品。比如氯卡色林、芬特明-托吡酯複方片劑、利拉魯肽，均伴有一定程度的噁心、嘔吐等不良反應，因國內沒有批准上市，故在此不做多描述。

減肥保健品

其次，很多情況下大家討論的減肥藥大部分還是減肥保健品，這類產品均帶有“藍帽子”保健食品的標誌，比如各種減肥茶、減肥果、瀉油丸、酵素、左旋肉堿、代餐等。

▶減肥茶類產品：主要成分是番瀉葉、蘆薈、大黃，均為刺激性瀉藥，主要作用是通過腹瀉排出人體的水分來實現體重的下降，對於消除脂肪沒有作用，容易反彈，而且長期服用瀉藥成分不僅損害腸道健康，也會引起藥源性便秘。

▶酵素：微生物發酵的產物，是一種酶。人體的各種生理活動都離不開酶的作用，所以酶對於人體來說是非常重要的。但是酶有一個特點，就是極其容易失去活性，溫度、酸鹼度和各種胃腸道消化液都會讓它失活，通過口服酵素，讓它進入體內參與生化反應，顯然是不可能的任務。因此酵素對於減肥基本沒有什麼作用。但是由於酵素富含低聚糖、有機酸及植物性膳食纖維，低聚糖進入人體內，能在腸道發酵產生短鏈脂肪酸（SCFA），使腸道自發性蠕動增加，刺激排便。膳食纖維可以促進腸道蠕動，縮短腸內物質通過腸道的時間，使排便通暢。

▶左旋肉堿：作為一種類氨基酸，國內給的定義是食品營養強化劑。其實左旋肉堿是人體內本來就可以產生的物質，否則機體就會因為沒有辦法燃燒脂肪獲得能量而死亡。在運動過程中，體內的左旋肉堿也會相應的產生，滿足能量生產的需要，所以正常人是不需要額外補充左旋肉堿的。只有在巨大的運動量面前，人體產生的左旋肉堿滿足不了需求，才會需要補充，另外如果患了“左旋肉堿缺乏症”，也是需要額外服用左旋肉堿，所以正常人服用左旋肉堿，基本上可以說看不到效果。

▶代餐：就是可以取代（或部分取代）正餐的食品，這類產品可以提供人體所需的營養物質，但是提供的熱量很低，容易產生飽腹感，因此可以被用來進行減肥。值得注意的是，任何一種代餐，無論標榜營養成分多麼全面，都不可能含有人體所需的所有營養，長期服用不吃主食，會造成營養不良的後果。再加上胃腸道長期沒有主食經過，即使不出現病症也會造成消化能力的下降，一旦恢復正常飲食就會變得消化不良。

國家對於保健品的定位就是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。減肥保健品主要的功效一是幫助你減少食物的攝入；二是緩解在減肥過程中由於進食不足產生的饑餓感；三是緩解在減肥過程中由於進食不足產生的營養不良。因此對於保健品的減肥效果我們不能苛求。當然，由於國家對保健食品的監控力度沒有藥品那麼大，市場上也出現了大量假冒保健食品，因此消費者選用保健食品來減肥一定要擦亮眼睛，最好能到國家食藥監局官網核對產品的批准文號。

真正的減肥藥，首先要以安全為前提，要保證不會給使用者帶來嚴重的身體傷害。其次，要具有明確的減肥效果，不能讓消費者花冤枉錢。因此，選購減肥藥一定要看好產品的批號，去權威網站查詢真偽，目前國家食藥監局批准上市的國藥准字型大小OTC產品奧利司他（舒爾佳）還是值得大家選擇的！