寶寶什麼時候吃魚肝油最好？

媽媽們都備有魚肝油營養補充劑，例如貝蜜兒鱈魚肝油，不僅補充維生素A、D，還補充DHA、EPA。那麼大家知道寶寶什麼時候吃魚肝油最好呢？

【 例如 】 貝蜜兒鱈魚肝油，不僅補充維生素A、D，還補充DHA、EPA

一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒出生後3～4周起加服魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上，而且魚肝油要避免和乳製品一起服用，最好是喝奶後半小時左右吃。吃完魚肝油。吃完還可以帶寶寶去曬曬太陽，這樣更有利於吸收。

若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個月後改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

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科學家研究表示，寶寶每天需要10微克的維生素D和400微克的維生素A，這個量是固定的，既不能偏多也不能偏少， 應該連續補充2-3年到孩子3歲後，尤其是早產寶寶或缺乏維生素A、維生素D的寶寶。

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與其他類型魚肝油相比，鱈魚肝油分子鏈小，更利於寶寶嬌嫩的腸胃吸收有效成分。而且鱈魚魚肝中的油脂受到的污染比較少，還含有一般魚所沒有的維生素A、維生素D3和DHA。鱈魚魚肝中還含有歐米伽3脂肪酸，有益小寶寶的心臟健康。不同鱈魚肝油含有的成分雖然都差不多，但是也會有細微區別的，根據小寶寶體質喂鱈魚肝油更好。

鱈魚肝油科學標準配比，維生素A、D比例3:1，既可以預防佝僂病又不用擔心維生素A過多中毒。經過特殊除腥工藝，讓寶寶吃的開心，想要寶寶變機智，試試鱈魚肝油。

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溫馨提示：

買魚肝油的時候要認准for child標誌，大人的不能給小寶貝吃。