產後十媽九錯！這幾點坐月子必須知道

對於坐月子，女人尤其需要重視！俗話說：“月子是女人第二次生長發育的關鍵時期”，其實這句話說的很不錯，分娩後骨盆和體內的器官都會出現輕微的移位元，因此對一些原先就有瑕疵的人來說，坐月子能夠讓女人更好的調節自己的體質，做一個更加性☆禁☆感的女人。既然坐月子這麼重要，那麼以下的幾點你還能不注意？

1、產後不注意個人衛生

很多老一輩的觀念就是產婦不允許洗頭洗澡，今天小編在一個評論裡面看到，一個新媽媽月子裡被婆婆要求不能洗頭洗澡，就這樣過完了這個月子期，之後房間裡面的酸臭味，整整三年才散去！這一點不知道是不是真的，但是足以證明，老一輩這樣的觀念是錯誤的。分娩後的新媽媽一定要注意個人衛生，尤其是會陰私密☆禁☆處和乳☆禁☆房。

2、產後持續喝紅糖水

喝紅糖水在分娩的一周以內，是很不錯的排惡露的方式，但是對於一周以後的新媽媽來說，持續的紅糖水就會讓惡露反復 ，這樣會造成子宮糜爛或者是會陰部分感染的情況。因此任何東西都要適可而止，“虛不受補”這樣的道理要時時刻刻的記住。

3、產後過早的進行大量運動

產後的6個月是瘦身和恢復的“黃金周”，因此新媽媽瘦身可以不急於一時。而且由於產後子宮和盆腔內的生☆禁☆殖☆禁☆器官都沒有完全的恢復，如果這個時候進行大量的運動，很容易傷害生☆禁☆殖☆禁☆器官。對於一些剖腹產的新媽媽活著是會陰切口的新媽媽來說，會引起傷口的撕裂，影響癒合。因此運動這件事情，一定要量力而成。月子裡可以運動，也提倡儘早的運動，但是一定要注意一個“度”。

友情提醒：剖腹產的新媽媽，產後瘦身的收腹帶，建議是分娩後一個月之後使用更安全哦！

很多老一輩的人或許對月子特別的講究，或許覺得月子也就一般，不管他們秉持著怎樣的態度，有一點很重要，那就是女人要學會自己照顧自己，自己愛自己。想要做好月子，趕緊給自己準備好一些月子必備的小物件吧，助力新媽媽們輕鬆過月子。

1、產後哺乳文胸

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孕媽們的身材會發生非常大的變化，所以在你一的選擇上要更加慎重。這款孕期純棉無鋼圈防下垂文胸就是給孕媽設計的，它採用高腰的托腹設計可以幫助媽媽有效承托腹部的重量，3D的立體剪裁使得它的聚攏效果更好，加寬的防滑肩帶更是給孕媽帶來舒適感覺。

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媽媽們想讓身材更加完美有形嗎，那就要選擇一款合適的哺乳文胸了。婷峰前開扣式無鋼圈防下垂哺乳文胸就是非常適合孕媽的一款，它採用優質親膚的柔軟面料製作而成，並有前開扣式的哺乳口設計更加方便媽媽進行喂乳，相信會是你很好的幫手。

2、產後一次性內褲

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在媽媽孕期或是生產後，身上都會出現很多不適的感覺，所以在使用任何物品時都應該注意。德祐一次性全棉孕婦內褲，就是給孕媽設計的一款舒適安全的健康內褲，它採用高彈的褲腰設計更加舒適安全，採用天然的純棉面料更加具有親膚性，讓孕媽感覺增加舒適。

3、防溢乳墊

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在媽媽哺乳的時候很容易出現遺漏的現象，這時候就會非常尷尬，所以就出現了非常方便的防溢乳墊。十月結晶一次性防溢乳墊就是給媽媽設計的安全保護用品，它選用優質的無紡布面料製作，具有很好的柔軟舒適性，貝殼型的設計更加貼合媽媽的乳☆禁☆房，讓媽媽更加安全放心。

4、骨盆矯正帶

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產後媽媽最關心的事情就是身材的恢復，這時候就要從多方面來進行改善。這款氣壓式盆骨矯正帶就是給媽媽設計的一款專業塑形用品，它採用側面氣壓的設計更加具有科學性，並且受力非常均勻，相信有了它的幫助可以讓媽媽的身型得到更好地恢復。

5、產後收腹帶

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很多媽媽對自己的身材不是很滿意，但想徹底改變又是一件非常困難的事情，所以這款秋冬產後收腹帶就是最好幫助媽媽恢復身材的利器，它獨特的設計具有三效合一的作用，高彈輕薄的面料更是柔軟又親膚，加強的高腰設計是的媽媽的身型得到更好的恢復。

6、哺乳家居服

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產後媽媽的保暖很重要，所以要選擇既時尚大方又具有保暖效果的家居服是非常重要的。這款春秋純棉大碼時尚保暖孕婦家居服就是給媽媽最好的呵護，它採用優質健康的面料製作而成，具有很好的柔軟親膚性，簡單大方的版型設計讓孕媽更有魅力。