備孕不可不知的5件事，第4件最難忘

對備孕的小夫妻來說，可能當前自己最關心的就是寶寶能夠順利懷上了，而對於孕媽寶媽在懷孕之後要做的準備，那是很遙遠的事情。以至於寶寶懷上之後兩個人雖然激動不已，但對於漫長的孕期，心理和身體準備都沒有做好。所以說備孕期間也有必要瞭解一些懷孕所要經受的苦難，以便於在未來這些狀況出現的時候，自己可以淡定從容的應對。下面是一些孕媽懷孕期間都會經受的痛苦，想要備孕的你可要做足準備了：

1. 渾身乏力，不想動。幾乎沒有孕媽會說懷孕之後自己還和以前一樣精神抖擻的，而是會經常不知不覺犯困，老是感覺身子懶洋洋，不是自己的。如果再遇上春困秋乏冬天冷夏天熱，這些症狀就會更明顯了。對於這種狀況，備孕或者懷孕之後要為自己準備毯子，被子，孕婦裝，這樣即使走到哪就能睡到哪，再也不用擔心著涼感冒了，生活也會美好很多了。

【孕婦裝】針織兩件套，保暖透氣 ，親膚柔軟，快速乾爽，時尚潮流的造型深受廣大孕媽的好評，比較適合春秋季節穿，運動起來更方便。

2. 便秘，還老長痘痘。因為身體的毒素排不出來，很多寶媽會發現自己孕期即使不化妝臉上也會長痘痘，最讓人難受的是便秘一直老不好，到孕晚期因為經常休息不運動還會大便有血，長出痔瘡。如果你已經習慣了有痔瘡相伴的日子，你會不孤單，但是如果你根本沒辦法適應老便秘，你能做的也只是塗塗孕婦專用的痔瘡膏，多吃蔬菜水果多喝水了。

【孕婦專用痔瘡膏】經3次共60小時提煎煮，每一支都凝聚更好的效果，解決肛周痛苦，有防炎抗菌，避免宮縮鎮痛止血的功效。

3. 孕吐不停，可能直到生孩子。雖然很多寶媽表示懷孕之後孕吐也就是二三月的事，後來就慢慢好了，但是後來看到一個寶媽說自己懷孕時孕吐吐到了生孩子，得到了很多寶媽的共鳴，所以你要知道，如果孕吐只是兩個月的事的話，那你要好好感謝自己的寶寶，沒有帶來太多不便。如果寶媽遇到強烈的孕吐，可以服用維生素B6解決一下。

【維生素】維生素b族是一系列水溶性維生素的總稱，其中包含b1,b2,葉酸等孕婦體內所需的各種營養物質，是孕媽們在備孕的時候的優先選擇。

4. 身體笨重，行動不便，睡也睡不好。體重增加30斤，還全部都在肚子上的感覺可不是一般人能承受的，這樣的身體可以說沒有人能夠欣然接受，寶媽們能做的也只是給自己買個軟和的毯子，合適的鞋，讓自己運動和睡覺變得能夠輕鬆一點了。

【孕婦毯子】這是一款可以防輻射的毯子， 三層可拆洗，抗輻射效果持久， 時尚多色可以選擇， 四季適用。

5. 尿頻，老跑去廁所。由於寶寶在子宮內的生長，你會明顯覺得自己總想往廁所跑，而且喝水之後比以前反應快多了。這樣的情況也不用著急，相反在這個時期也要注意為自己多補充水分，因為新陳代謝比較快，更有利於身體各部分的排毒，所以說為備孕的自己準備一款品質安全的水杯水壺是十分必須的。

寶媽也許會說，我遇到的問題可比這多得多，所以可以在評論中留言提醒備孕的姐妹哦~

豆寶娘親，復旦醫學博士。寶寶護理問題免費解答，傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~

有問題請諮詢 旺旺： 楊飛19908

寶媽們有孕產、餵養、護理、親子相關問題，可以直接留言諮詢哦~