寶寶補充營養的這些細節你知道嗎

我覺的孩子成長中所需要的營養必須要均衡。不過平時寶寶對一些食物消化吸收不好就有可能照成營養不良的問題。所以我建議樓主可以適當的給寶寶補充點腸道有益菌，來幫助提高腸道對食物的消化吸收。這樣對寶寶的營養均衡很有幫助的哦。

寶寶補充營養 注意3個小細節。充足而均衡的營養是孩子生長發育的基礎,也是抵抗力正常發揮的保證。寒冷刺激會通過機體神經激素調節,促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝。所以,在冬天還需要注意一些營養細節。

BB補充營養 謹遵3個生活細節

挑深色和橙色的新鮮蔬菜天氣寒冷時人體產熱增加，需要補充含較高熱量的食物，如動物食品和穀類食品，但同時也不能忽視含有豐富維生素、礦物鹽等營養素的蔬菜的攝入。因為它們大多數不能由人體內合成或合成不足，又具有很重要的生理代謝功能，特別是促進生長發育和預防疾病、增強機體免疫力的功能。深綠色葉狀蔬菜和橙黃色蔬菜含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養素，最好每天提供給孩子一些新鮮蔬菜。

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