做好這些，成功讓寶寶戒掉奶瓶

奶瓶一定要戒嗎？ 是的！

為什麼？

第一，孩子在睡前用奶瓶喝奶，患上齲齒（蛀牙）的風險會很高；如果孩子在躺著喝奶的時候睡著了，奶液可能流進中耳。

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第二，奶瓶很可能變成孩子的一種精神依賴，妨礙他學習在夜間獨自入睡。

晚戒奶瓶，患齲齒風險高

若孩子在睡覺時也離不開裝滿牛奶、果汁、蘇打水或者其他甜飲的奶瓶，那麼他患齲齒（蛀牙）的風險很高。美國兒科學會建議孩子1周歲時要開始停止使用奶瓶，而到18個月大時一定要完全戒除奶瓶。如果你不得不給他使用奶瓶，那麼切記只能在瓶中裝白水。

戒奶瓶，這樣做

● 首先減少白天奶瓶的使用，然後是傍晚和清晨；夜間睡眠中奶瓶的使用可以保留到最後，但務必只裝白水。如果孩子剛開始不願意喝只裝白水的奶瓶，那麼在短期內逐步沖淡奶瓶中牛奶或甜飲的濃度，直到1~2周後奶瓶中只有白水。

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● 一般寶寶在3歲左右的時候，能明白很多事情和道理了。這個時候想戒掉奶瓶並不難。夜裡，如果寶寶還想抱著奶瓶享受一番，父母就可以跟寶寶說，你長大了，如果想喝奶，只能到客廳裡喝才行哦，臥室是睡覺的地方，不能吃東西。

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先把小寶貝“騙”到客廳，然後讓寶寶坐著喝奶。坐著用奶瓶喝奶，肯定要比用杯子喝慢很多。這時候，家長再跟寶寶說：還是換杯子吧，杯子比奶瓶喝得快，還方便很多呐！成功換成杯子後，戒掉奶瓶基本就成功一半了。

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Tips

不管吃什麼食物，在孩子吃完後用柔軟的餐巾、紗布或牙刷清潔他的牙齒。這個步驟即使孩子在你腿上睡著了也可以完成。

如果不把殘留在孩子口中的食物或液體弄出來，它們就會整夜附著在牙齒上，可能導致齲齒（蛀牙）。