0-3歲是護膚黃金期,該如何做好BB肌膚護理

我們總是很喜歡摸小寶寶的臉蛋，因為他們的肌膚光滑細膩，摸起來非常舒服，這是成年人所沒有的。

有研究發現，0-3歲是寶寶皮膚快速發育的時期，同樣也是他們逐漸完善肌膚屏障功能的“黃金時間”。所以，想要留住寶寶的好肌膚，一定要抓住這個護膚“黃金時間”。

有的人認為寶寶天生肌膚好，根本不需要額外的護理，有的甚至認為使用護膚品是在破壞寶寶的天然皮膚環境。但事實上，0-3歲寶寶的肌膚看似幼嫩光滑、完美無瑕，其實需要特別呵護。

因為他們的皮膚屏障功能尚未發育完善，皮膚表層的水分極易流失；加上皮膚角質層薄，抵禦外界各種刺激的能力弱，因此皮膚特別容易受到傷害。這些損害將隨著年齡的增長而累積，並且在嬰兒皮膚發育成熟後將不可能再恢復。

那麼該如何做好寶寶肌膚護理

1.保護嬰兒皮膚酸堿平衡

寶寶出生不久，皮膚尚未完全發育，膚質無法自我實現酸堿平衡。因此，新手爸媽在給嬰兒洗澡時，需要使用嬰兒專用溫和純淨的肥皂和沐浴乳。溫和質地的肥皂或者洗化沐浴產品將在寶寶肌膚表面形成一層保護膜，這層保護膜就是寶寶細嫩皮膚的“保護者”，保護肌膚不被細菌入侵。

2.選擇乳液需含加濕能

眾所周知，嬰幼兒皮膚細嫩敏感，難以適應複雜多變環境。因此，父母在為嬰幼兒選擇乳液保護皮膚的同時，要考慮到乳液需具有保濕和低敏感特點。在給寶寶塗抹保濕乳液時，建議多塗抹頸部、腹股溝等部位，這些部門的肌膚容易褶皺，需加以保養。

3.預防濕疹

給嬰兒擦塗修復護理霜能有效預防濕疹。護理霜質地溫和可以有效抵禦空氣中的過敏原，保護嬰兒全身皮膚。護理霜的使用，建議父母適當多塗抹，保證嬰兒皮膚更好的吸收。

4.按摩皮膚

在給寶寶塗抹護膚霜的同時可以結合按摩，讓嬰兒感覺更舒服。專家建議，爸媽應該選擇安全舒適的地方為嬰兒按摩，可考慮播放一些輕柔的音樂，説明嬰兒放鬆身心。準備工作完成後，將嬰兒平放，父母需通過手指和手掌感受調節按摩的力度，由頭到腳依序按摩嬰兒全身。

5.注意飲食

注意嬰兒的消化狀態。牛奶、雞蛋、魚蝦等都是易過敏食物，家長需觀察嬰兒對這些食物是否過敏。常給寶寶食用奇異果等水果，這類水果中含有豐富的維生素C，對皮膚能起到很好的修復作用。

6.媽媽不要使用化妝品

懷孕後，媽媽通過會謹慎使用化妝品。尤其是口紅、染髮劑、冷燙精這三類化妝品有可能使腹中胎兒受到傷害。可一旦生產後，有些愛美的媽媽會忽略掉化妝品對新生兒的影響。其實再天然的化妝品都難保不含任何化學物質，嬰兒皮膚細膩敏感，化學品容易刺激嬰兒皮膚，建議媽媽們克制愛美之心，儘量不要在使用香水和化妝品後接觸嬰兒，避免嬰兒因過敏出現濕疹。

寶寶肌膚護理禁忌

1.忌偏食

雖說寶寶肌膚品質與遺傳有一定關係，但媽媽也不可忽視後天對寶寶肌膚的保護。研究發現，每種元素對寶寶肌膚影響不盡相同，足夠的蛋白質會使皮膚光潤十足；維生素A缺乏症致使皮膚乾燥脫皮；充足鐵元素讓寶寶擁有紅潤的好膚色；缺鋅則可能導致寶寶患皮炎。因此，父母一定要合理搭配寶寶的飲食，寶寶挑食偏食不可取應及早糾正。

2.忌洗澡水溫過熱

給寶寶洗澡是很讓父母頭疼的一件事，特別是氣溫較低的冬季，媽媽害怕寶寶洗澡著涼，通常會選擇溫度較高的洗澡水。其實，過高的洗澡水反而會造成嬰兒皮膚瘙癢。因此，適宜的水溫特別重要。溫度調試也有講究，建議洗澡前，家長先調試好適宜的水溫，先放冷水再加入熱水，水溫約控制在37攝氏度至40攝氏度之間。水量以蓋住寶寶身體為宜。洗澡時間儘量控制在10分鐘以內為宜。

3.忌衣著過“緊”

太“緊”的衣褲可能會造成皮膚損傷，影響寶寶活動，不利用血液迴圈。因此媽媽為嬰兒選擇衣褲時，需挑選那些寬鬆、透氣款。寶寶皮膚嬌嫩，緊繃的衣褲容易擦傷寶寶皮膚，造成感染。特別提醒，褲子尤其不能太小，褲襠與生☆禁☆殖☆禁☆器官摩擦較多，太緊的褲子容易影響生☆禁☆殖☆禁☆器發育，引發炎症等不適反應。