春季“棗”進補，品種繁多的紅棗要怎麼選

俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”，相信很多妹子平日裡都會吃幾粒紅棗，或者喝一杯紅棗濃漿來補血。紅棗的營養豐富，被醫學界稱為“天然維生素丸”，因為其中含有一定量的“鐵元素”，所以被認為補腎益氣，養血安神。

但是如今市場上紅棗品種已是琳琅滿目，讓人眼花繚亂，如何挑選一款適合自己，品質優等的紅棗成了一大難題，教大家幾個方法哦，首先我們要去看看它的色澤，光照時間長，乾旱度高，收穫時間晚。所以和田棗普遍深紅色，棗要是亮紅色請勿購買。再去看看手感，好的紅棗整體勻稱飽滿度高，手用力捏下去也很瓷實，很有肉。品質差的摸上去都是虛肉或者欠一點點。我們還可以嘗嘗看，品質好的紅棗甜度都比較自然，而差的會有一點酸感。

紅棗能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，同時對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等症有良好療效。所以說紅棗是一種很好的果品，而且價格也不是很貴，可以作為零食來吃，有益於身心健康。下面為大家推薦幾款好的紅棗食品哦，一起來看看吧！

和田玉棗新疆特產紅棗大棗駿棗乾果棗子一級

這款新疆大紅棗獲得了地理標誌產品認證哦！是新疆的特產，新疆日照充足使大紅棗肉厚飽滿，香甜軟糯，肉多核小，吃起來很甜蜜呢！補血對於每個人來說都特別重要，尤其是女性朋友和孕期媽媽們！每天吃幾個紅棗還能美容養顏，補充能量哦！

新疆紅棗和田大棗三級

這款新疆的大紅棗是中國地域屆的標誌，肉厚飽滿，香甜軟糯，口感十足，由正宗的傳統炭火手藝烘烤而成，肉多核小，很適合女性朋友和哺乳期或者是孕期的媽媽們吃哦！這款紅棗能補氣血，可以讓你看上去白裡透紅哦！是非常養生養眼的食物呢！來試試吧！

西域良品掛幹香栆

大家都知道紅棗對於女性朋友來說是非常好的補血利器，這款西域良品掛幹香栆，果肉飽滿，口感細膩，很適合正在減肥的朋友們食用哦，將它作為日常小零食，低脂低卡路里，不會使你發胖，反而還能給身體補充營養，一舉兩得，是不是很心動呢？來試試吧！

西域良品棗夾核桃 新疆和田大紅棗夾紙皮核桃仁

大家都知道紅棗是對女性群體來說非常好的食物，而核桃仁也是很好的保養品，一款補血補氣一款補鈣補腦，雙重營養的黃金搭配，非常適合我們女性朋友食用哦，這款新疆和田大紅棗夾紙皮核桃仁推薦給大家，晚上吃也不用擔心會發胖哦，反而有美容養顏的功效，還能有助於睡眠品質呢！還不心動嗎！

補氣血桂圓紅棗枸杞茶玫瑰花茶

補氣血桂圓紅棗枸杞茶玫瑰花茶是非常有利身體的一種茶品，重點是它還非常有利於減肥哦，很適合想要瘦身的朋友們，它不僅能補氣血，美容美顏，還能祛熱解毒，有利於排出體內油脂的堆積，飯後喝一杯，長期堅持，會有意想不到的效果哦！還不趕快來試試？

桂圓紅棗枸杞茶

很多女孩子總是瘦不下去，這些都是因為你們體內濕氣嚴重！想要解決這個問題，就喝桂圓紅棗枸杞茶，它能幫助我們補氣血，明目，緩解身體疲勞，它不僅能祛濕消腫，還能美容養顏，想要一個好皮膚，也可以來試試哦，買點送給父母也是不錯的選擇呢！

桂圓紅棗枸杞茶四寶茶

很多朋友體內濕氣非常嚴重，而濕氣是可以被趕走的，這款桂圓紅棗枸杞茶四寶茶推薦給你們，枸杞能幫助我們明目，紅棗幫助我們補氣血，這些搭配在一起能幫助我們排除體內濕氣和毒素，防止浮腫，還能美容養顏，補充身體能量，來試試吧！