寶寶吃手是智力發育的信號，媽媽別阻止

好吧，幾個月吃手就忍了，可是到了一歲以後還時不時就把大拇指放到嘴裡，媽媽該鬱悶了，為什麼一歲以後還在吃手，吃手會對他的健康有什麼影響？該制止他吃手的行為嗎？

【“把手含在嘴裡，我感覺安全”】

是的，寶貝從幾個月就開始吃手了，因為寶貝進入了口腔敏感期，他們通過嘴巴的吸吮，來探索世界，而且口腔吸吮的動作能促進唇與舌頭附近的觸覺，會幫助寶貝轉移緊張情緒，提升安全感，進而得到滿足的快樂感覺。所以，如果沒有安撫奶嘴，很多寶貝會通過吮指來達到緩解緊張情緒目的，這也是寶寶智力發育的一個信號哦。

很多心理專家認為，吮吸手指對一兩歲的寶貝更多的是一種心理發展的需要，特別是當他們感到害怕、孤單，或者面臨有壓力的事情時，他們會通過吮吸手指的方式使自己得到一種安全感、滿足感，以此來減少焦慮不安的情緒，緩解壓力。一般這種現象到寶貝1歲後會明顯減少，大部分的寶貝會在3～6歲時自己停止吮吸手指。

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【就愛吃手怎麼辦？】

到了一歲以後，寶貝活動的空間範圍大大增加，他們會這裡摸摸，那裡碰碰，手接觸細菌的機會大大增加了，因此，如果寶貝還經常吃手，很有可能會使病菌進入口腔，從而引發疾病。當然，長時間吮吸手指還會影響寶貝出牙，引起牙齒排列不整齊。吃手嚴重的寶貝甚至會導致手指變形。

是的，很多媽咪都知道寶貝吃手有這樣或那樣的不好，但是寶貝還是整天把手含在嘴裡怎麼辦呢？

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【嚴厲呵斥？NO！】

儘管你很不希望看到寶貝有事沒事就把手放進嘴裡，但是，請先深呼吸幾下，讓自己平靜下來，不要一看到寶貝吃手就立馬呵斥，寶貝吃手一般是出現在緊張、焦慮、饑餓、無聊時，他們基本是處於一種無意識的狀態下，若媽咪過分關注寶貝吃手的問題，一看到寶貝吃手就嚴厲制止，反而會強化了寶貝吃手的習慣。

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【勤洗手總沒錯】

是的，儘管你很想改掉寶貝吃手的習慣，但是什麼事也不可能一蹴而就，不管寶貝吃手的頻率有沒有在減少，媽咪勤給寶貝洗手總是沒錯的。寶貝的小手不可能長時間保持乾淨，往往是剛洗過手沒幾分鐘就變得髒兮兮的，為了避免寶貝病從口入，多給寶貝洗洗雙手吧！

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【磨牙棒可以有】

當媽咪看到寶貝把手放進嘴巴裡時，可以給寶貝磨牙棒或者磨牙餅乾代替手指，這樣也滿足了寶貝吮吸、磨咬的生理需要。

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【轉移注意力】

看見寶貝吃手時，媽咪可以用別的事情轉移他的注意力，比如給他一個玩具，或者讓他拿著書，你給他講故事，這樣他的手用在別處就不會往嘴巴裡放了。一歲多的寶貝，大部分都會自己走了，他們的活動範圍大大增加了，爸爸媽媽可以多帶他到自然中走走，約上別的小朋友一塊玩，總之要想辦法把寶貝的生活安排得豐富多彩，轉移他的注意力，這樣寶貝就不會因為無聊、寂寞想著去吃手了。

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【陪伴很重要】

媽咪請自省一下，自己是不是陪伴寶貝的時間太少了，如果是，那麼請多花一些時間陪陪寶貝，多抱抱寶貝，和他一起做做遊戲，讀讀繪本，讓寶貝從父母那裡體會到更多的溫暖和關愛，幫寶貝建立安全感，這樣寶貝吃手的習慣可能更容易改掉哦！

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【不要吝嗇你的誇獎】

寶貝在改掉吃手習慣中的每一點進步，媽咪都要及時地給予肯定與鼓勵。寶貝在受到激勵的情況下，更容易改掉吃手的習慣。

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