春季喝這幾款茶水 排毒養顏讓你年輕十歲

茶原為中國南方的嘉木，茶葉作為一種著名的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。春季雖然比較陰濕，但肝火旺盛的時候還是常有發生，女性朋友該如何選擇一些適合在春季飲用的好茶呢？

春季適合飲用花茶。因為花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮.花茶是以綠茶窨制而成的。春天，雪化冰消，風和日暖，萬物復蘇。此時，以飲香馥濃郁的茉莉花茶為好，用以散發冬天積聚在體內的寒邪，促使人體陽氣生髮，使“精”、“氣”、“神”為之一振。春飲此茶可散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生髮。

茉莉花茶

從養生的角度上來說，其實茉莉花茶對於春季的困乏是很有效果的，在春天這個萬物復蘇的季節裡，如果喝花茶是能很好的解決春困的現象的。

春季喝花茶

其實春困秋乏一點也沒錯的，春季喝花茶是有助於散發我們身體中的冬季寒邪的，促進身體中陽氣的生髮，讓人神清氣爽的。

蜂蜜茶養顏潤燥

目前的天氣也是從冬季剛剛過渡到春季的，那麼平時的很時候是很容易出現口渴和咳嗽的現象的，那麼蜂蜜茶是可以很好的解決這麼多問題的，每天早晚上來喝上一杯蜂蜜茶，這樣不僅可以預防感冒還是可以讓身體更加養生。

菊花茶

菊花茶是具有清肝明目的好處的，當然菊花茶對於我們身體中毒素也是有很好排解功能的，一年之計在於春，那麼我們要利用好春季要養生保健的，多多喝點菊花茶是可以降火的。

枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。

檸檬茶

檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。