美顏嫩膚小零食，以內養外更美麗

想必各位寶寶們平日裡都會化妝打扮得美美的出門吧，夏天要到了，又到了展現自己身材的時候到了，這時候一穿上短裙短褲才發現，冬天過去了，但是脂肪卻留下來了，並沒有離開我們，然後就要開始我們的減肥計畫了呢！減肥健身可謂是一件任重道遠的艱巨任務呢， 不僅要皮膚細緻嫩嫩的，身材也要均勻呢！

但是，相信很多寶寶又會有顧慮，害怕自己管不住自己的嘴巴一直吃吃吃，就會讓減肥的努力沒有效果反而會變更胖，所以呀，我們一起倆聊一下各種補氣血美膚而且能減肥的小零食，不僅能滿足你一直吃吃吃的小願望，還可以達到美美噠的效果呢！

西域良品棗夾核桃

產自新疆的紅棗，相信各位沒有吃過也一定都聽說過，香糯可口，個大肉厚，採用正宗的炭火工藝去烘焙成熟，喜歡的寶寶們還可以中間夾著核桃仁來吃喔，方便的包裝也是送禮物的一大好選擇呢。

西域良品的紅棗

同樣是來自新疆的西域良品的紅棗，經過充沛的太陽日照與雨水，質地更加肉厚飽滿，甜糯的口感也絕對適合配上一份精心搭配的早餐作為減肥選擇，不僅能補氣血，高品質的紅棗還能夠讓你美顏美膚。

組合裝的花茶絕對是懶人必備的一款良物呢，這一款是養生八寶茶，裡面包含了珍貴的人參、清熱的菊花、百合、桑葉、山楂枸杞等，還加入了適當的冰糖喜歡微甜的寶寶們可以選擇它喔，比較適合容易疲勞且氣虛者呢。

就算是炎熱的夏季，我們也更需要補氣血以及清潤自己的腸胃喔，這一款茶包裡面主要就是含有桂圓、紅棗和枸杞等，大家都知道桂圓和紅棗都是女性恩物，加上枸杞，完美地構成了一杯補氣血還能調節身體新陳代謝的好“武器”呢。

身體如果濕氣太重也會帶來很多毛病喔，不僅會讓肌膚的毛孔變粗變敏感，身體系統功能的調節也會出現紊亂的現象呢，所以多吃薏米能達到很好的祛濕效果喔，一包裡面包含了祛濕的薏米，還有養顏的紅豆、益氣的紅棗幹，絕對是健身減肥的首選喔。

桂圓幹、紅棗、還有枸杞這元氣三寶絕對是這個夏天你最需要的減肥補血的良物喔，早起後沖一杯清一清堆積了煎炸油膩食物的腸胃，下午沖一壺調節疲倦的身體，堅持下來不僅能給你好氣色，還能把多餘的脂肪甩掉呢。

相信有很多仙女寶寶都喜歡喝花茶吧，不論是早上早起喝一杯清潤腸胃，還是下午三點一刻拉上三五知己泡上一壺，也絕對是養顏益氣的好選擇喔，這一款組合了桂圓幹、枸杞、貢菊、紅棗幹還有精選的玫瑰花，不僅能起到補氣血的作用，還能使口氣清新，讓自己一整天都芳香四溢呢。

減肥是一個需要堅持的過程，同樣不論是吃補氣血的良品還是喝養生茶，咱們都要堅持喔，來一起做一個元氣滿滿健康的美少女吧！