防曬霜都不用，你還想變白？

俗話說一白遮三醜，很多妹子都在使用各種美白產品，希望在即將到來的夏天白成一道光！！然鵝。。最後效果並不理想。那是因為很多菇涼都忽略了防曬霜的重要性！！！

☀不防曬的危害

長時間暴露在陽光下肌膚會被曬紅、曬黑、曬傷，接下來會出現斑點，而且紫外線可直達真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，導致肌膚老化鬆弛。最可怕的是長時間暴曬會誘發皮膚癌！！！

寶寶們看到這裡是不是嚇得趕緊去防曬霜了？別急呀！選擇適合自己的防曬霜也是很重要的哦！下面黑叔教泥萌如何選擇適合自己的防曬霜。

①看成分：

防曬霜有三種：物理防曬、化學防曬以及物理＋化學防曬。

（圖片來源於網路）

☀ 物理防曬常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦，是通過物理折射、光線反射達到防曬目的的。物理防曬上臉一般比較白，上臉比較油，用洗面乳就可以卸掉，也是比較溫和的，怕過敏的寶寶可以用物理防曬哦！

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★大寶防曬霜

【推薦理由】這是一款國人都很喜歡的物理防曬霜，口碑很好。特別的溫和，上臉有點白，不過很水潤保濕，不會浮妝。

(圖片來源於網路)

☀ 化學防曬則是先吸收紫外線，再通過化學反應將光能轉化為熱能從肌膚釋放出去。化學防曬一般比較清爽。

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★美膚寶美白防曬霜

【推薦理由】這款防曬霜全身可用，不用擔心身體被曬黑啦,質地水潤但是比較清爽哦，皮膚愛出油的寶寶可以考慮這款哈！

☀ 物理＋化學防曬就是既有物理防曬的成分又有化學防曬的成分，現在市面上最多的也是這類。

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★阿芙防曬霜

【推薦理由】都知道阿芙家的精油很好，其實這款防曬也很不錯的呢！上臉既不會假白，也不會油膩，清爽保濕，防曬的同時更加安全的修護肌膚。

②看防曬指數

防曬指數其實是皮膚阻擋紫外線時間的倍數。它是醬紫計算出來滴，一般黃種人的肌膚能阻擋陽光而不被灼傷的平均時長是15分鐘，舉個例子，使用SPF10的防曬霜，那麼理論上在150分鐘後就要補塗防曬霜，否則繼續在陽光下就會被曬傷！所以，不是防曬指數越高越好，寶寶們根據日常戶外逗留時間選擇防曬霜哦！

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★百雀羚美白防曬霜

【推薦理由】30倍的防曬指數足夠寶寶們日常的防曬需求。這款草本防曬霜比較溫和水潤，帶有潤色效果。非常好用的國產防曬。

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★綠葉美白防曬霜

【推薦理由】這是一款便宜好用的防曬霜，全身都可以用，清爽無油，大油田妹子可以入這款。

③看UVA還是UVB

（圖片來源於網路)

紫外線分為兩種：UVA和UVB，如圖所示，UVB只能夠照射穿透到表皮，一般存在于夏季，段時間照射會曬傷肌膚，引起紅斑、水腫甚至水泡。UVA則會照射穿透到肌膚真皮，短時間會造成肌膚黑色素沉積，產生色斑，降低肌膚對陽光的耐性。一年四季都有。但是兩種紫外線長期照射肌膚都會損傷細胞DNA ，加速皮膚老化，引發皮膚癌。

所以一般能夠防UVA的就一定可以防UVB了哦！而PA值是專治UVA的，PA 後面跟的＋越多越好。

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★水密碼美白防曬露

【推薦理由】這款防曬露PA＋＋＋,足以阻擋UVA對肌膚的照射，寶寶們可以安心出去玩啦，補水保濕，值得推薦！

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★李醫生隔離防曬

【推薦理由】這款也是PA＋＋＋的，寶寶們可以放心購買，不同的是這款防曬的同時又曬後修復的功效，麻麻再也不怕我曬傷啦！

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★伊露瑩防曬

【推薦理由】PA＋＋完全足夠日常防曬，白菜價格，灰常適合學生党，要軍訓的寶寶們一定要入哦！

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好啦，帶刺君今天就講到這裡了，希望菇涼們一定要重視防曬哈，現在不防曬，以後成黑鬼哦！！！